100キロ超えてしまったのでダイエット始めました

いい加減、適正体重に戻りたい……肥満体型歴100㌔オーバーな私0.1㌧初ブログです。

2023.08.10 ダイエット10日目

2023-08-11 07:54:00 | ダイエット記録



2023.08.10 前日体重 100.8㌔
2023.08.11 朝の体重 100.4㌔

前日比 −0.4㌔
開始比 −3.4㌔

【参考】
2023.08.01 開始体重 103.8㌔
2023.08.07 1週間目 102.0㌔

2023.08.10ダイエット記録

『あすけん』アプリより



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