本格ベルギーブリュッセル風お砂糖のワッフルで三時のおやつ、でもついにXP

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～ｘP

なわけで

買い出しからも帰宅し

ひと息ついているんだね。

のですが

室温３４．７℃っ！＞＜

あちぃ～～～ｘP

でも湿度は４７％まで下がってきましたので何とか・・・

なるかっちゅ～ねんっ！＞＜

あと1０％は下がらないときついってばっ！

って状況なんだな。

それはともかく

三時のおやつにいただきましたのが

本格ベルギーブリュッセル風お砂糖のワッフル　ですっ！＞＜

これだけあちぃ～と食欲も落ちてきますので

極力、食欲をそそるものを

量より質がものをゆ～わけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

そ～でなくても１０代２０代の頃に比べますと

食べる量がガクンと落ちてますので

一回の量を少なくして回数を増やしていかなきゃ～・・・なわけです。

一回の量がお～いと

それだけで満腹感に満たされて

トータルでの量が少なくなり過ぎるのがダメなのでありまふ。

んぢゃ、かるぅ～くさささささっと夕方食でもいただいてきます：P・・・再見っ！＞＜