胡桃バターパン、これはお初だったので夕方食に：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで

明日からGWな休みに入るんだね。

なんとか・・・

乗り切ったよぉ～っ！＞＜

と、言わないと休みに突入できないんだな：P

しっかし、

今日の昼弁当、

甘酢あんかけが甘すぎましたっ！＞＜

ん～・・・

日頃、甘いものを口にすることがありませんので

たまぁ～に口にすると甘すぎて

ふにゃ～・・・ふにゃにゃにゃにゃ～・・・

と、なるわけでござぁ～ます。

それはともかく

夕方食にいただきましたのが

胡桃バターパン　ですっ！＞＜

これはお初なパンですので

お試しを兼ねていただいたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

と、い～つつも

昼がちょっとヘビー過ぎて

帰宅の途中からぐったりモードなんだよねぇ。

とりあえず今夜はもうダウンするとゆ～ことにして

明日は一日中、寝込んでるんぢゃ～ないかと思いまふ。

んぢゃ、とにかく火花の最終回だけでも見てから眠ることにします：P・・・再見っ！＞＜

04/30日曜日の弁当は・・・鶏肩肉の甘酢あんかけなこれっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


昼ごは・・・ん～～～っ！＞＜

なわけで
三日連続の最終日な弁当なんだね。

今日は早めに作り始めましたので
まぁまぁ余裕で出来たんだな。

んなわけで
サーモスな弁当八回目、

04/30日曜日の弁当は・・・鶏肩肉の甘酢あんかけなこれっ！＞＜

出巻、紅生姜、粗挽きソーセージ、竹輪天、焼蒲鉾、ししとう、こんにゃく、
野菜卵巻、鶉卵ロースハム巻、神宗山椒昆布、蒸し鶏塩だれの基本セットに

メインは国内産鶏肩肉の甘酢あんかけっ！＞＜



入らなかった分は朝食にいただいたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

基本セットは昨日と同じとゆ～か
ソーセージだけアルトバイエルンでもシャウエッセンでもなく
も～ちょっと安めのにしたんだよねぇ。

その感想は後日：P

麦ご飯に下段は梅ごましお、中段に子魚ふりかけ、最上段はごま塩の
三層仕立ての構成なのはいつものことで



とっても美味しかったですっ！＞＜

鶏肩肉は結構おいしぃ～：D

食材が良いのか作り方が良いのか
とりあえず作り方が良かったとゆ～ことにしとくのでありまふ。


んぢゃ、明日からGWなんで机の片付けを兼ねて遅くまで頑張ることにします：P・・・再見っ！＞＜

明治、アポロっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


ごーるでん・・・うぃ～～～くっ！＞＜

なのですが
今日も休みぢゃ～ないんだね。

私のGWは明日からなのでござぁ～ます。

そして、
これから弁当を作るわけなんですが
夜中に一度目が覚めてるわけで
６時前に起床してるわけで

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なんだな。

それはともかく
朝の目覚めにいただきましたのが

明治、アポロ　ですっ！＞＜



お馴染みアポロとゆ～ことですので

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



箱にそのままアポロが入ってたわけで
ありゃま、またシンプルなことで：D

チョコ感は少ないんですが
アポロだから許されるのでありまふ。


んぢゃ、早速弁当でもつくることにします：P・・・再見っ！＞＜

エビスカボチャのカップケーキ、久々だなぁ：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで
明日を乗り切ればGWな休みに入るんだね。

今朝は時間がギリギリで危なかったよぉ。

明日は超遅番なんで
よゆ～で弁当作れるんぢゃ～ないかとおも～んだな。

んで、
炊飯器が空ですので
明日の弁当あ～んど朝食用に
ただ今炊飯中なのでござぁ～ます。

それはともかく
夕方食にいただきましたのが

エビスカボチャのカップケーキ　ですっ！＞＜



久々のエビスカボチャだけに

とっても美味しかったですっ！＞＜

んで、
昼食のポークチャップは肉厚が結構ありましたので

食べ応えも満点でしたっ！＞＜

明日は鶏肩肉を使いますので
ど～しょっか考え中なのでありまふ。


んぢゃ、そろそろご飯が炊けるんで就寝前食でもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

04/29土曜日の弁当は・・・ポークチャップななこれっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


昼ごは・・・ん～～～っ！＞＜

なわけで
三日連続の二日目な弁当なんだね。

んも、
朝時間がギリギリで
間に合って良かったよぉ：P

んなわけで
サーモスな弁当七回目、

04/29土曜日の弁当は・・・ポークチャップなこれっ！＞＜

出巻、紅生姜、アルトバイエルン、竹輪天、焼蒲鉾、ししとう、こんにゃく、
野菜卵巻、鶉卵ロースハム巻、神宗山椒昆布、蒸し鶏塩だれの基本セットに

メインはポークチャップ　ですっ！＞＜



当然ながら残りは朝食にいただきまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

今日は春巻きの代わりに蒸し鶏の塩だれ入れたんだな。
これがかなり美味しいわけだ。

ポークチャップの甘味が強かったんで
ドミグラスソースもかけたわけです。

麦ご飯に下段は梅ごましお、中段に子魚ふりかけ、最上段はごま塩の
三層仕立ての構成なのはいつものことで



とっても美味しかったですっ！＞＜

明日は超遅番なんで
一番時間がかかりそ～なのを予定しておりまふ。


んぢゃ、GWは拷問ウィークってことで今日もなんとか乗り切ることにします：P・・・再見っ！＞＜

ロッテ、トッパっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


ごーるでん・・・うぃ～～～くっ！＞＜

なのですが
今日は休みぢゃ～ないんだね。

これから弁当を作りまして
出掛けるわけでござぁ～ます。

二度寝したので急いで作らなきゃ～いけないんだな。

それはともかく
二度寝な目覚めにいただきましたのが

ロッテ、トッパ　ですっ！＞＜



このドタバタを乗り切るには突破でしょ、とゆ～ことで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



受験シーズンに販売されていたものなんですが
よ～やく開封したわけでござぁ～ます。

中身はふつ～のトッポなんですけどね。

去年あったかなぁ？、トッパ？

と、思いつつ
んま、いっかぁ、なのでありまふ。


んぢゃ、ぱぱぱぱぱっ！っと作ることにします：P・・・再見っ！＞＜

茜丸粒あんぱんでカロリー補給な夕方食：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで
表向きは明日からGWに突入するんだね。

私は明日明後日と休みぢゃないんですけどね。

しかも弁当を持ってかなきゃ～いけないんだよねぇ。

それはともかく
夕方食にいただきましたのが

茜丸粒あんぱん　ですっ！＞＜



カロリー補給はやっぱりあんぱんに限るわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

んで、
昼食のバジルチキンはまぁまぁな出来だったかなと。

国産鶏ではありますがもも肉なんで
ホットプレートで焼く分には油不要なのでござぁ～ます。

ブロイラー系の肉はね、肉自体がしっかり脂含んでますから
焦げ付くことがないんだよねぇ。

と焼いてる間にトースタで他のおかず焼いたり
準備してひと段落したら焼けてるわけで
楽っちゃ～楽ですし
手抜きといやぁ～手抜きなんだな。

明日はど～するかまだ決まってないんで
寝るまでにある程度決めとかなきゃいけないのでありまふ。


んぢゃ、入浴タイムしてから明日の準備でもすることにします：P・・・再見っ！＞＜

04/28金曜日の弁当は・・・バジルチキンなこれっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


昼ごは・・・ん～～～っ！＞＜

なわけで
今日から三日連続弁当持参なんだね。

世間は明日からGWみたいなんですが
私は五月からなんだな。

幸い
三日間全て遅番ですので
作る時間があるんだなぁ、これが：P

それはともかく
サーモスな弁当六回目、

04/28金曜日の弁当は・・・バジルチキンなこれっ！＞＜

出巻、紅生姜、アルトバイエルン、竹輪天、焼蒲鉾、春巻、こんにゃく、
ししとう、野菜卵巻、鶉卵ロースハム巻、神宗山椒昆布の基本セットに

メインは国内産鶏もも肉のバジルチキン　ですっ！＞＜



チキンの残りは朝食にいただきまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

んで、
豆腐肉団子は調達できなかったのでパス、
代わりに野菜卵巻いれました。

麦ご飯に下段は梅ごましお、中段に子魚ふりかけ、最上段はごま塩の
三層仕立ての構成なのはいつものことで



とっても美味しかったですっ！＞＜

明日明後日はまた別のメニューを考えるのが面倒だなぁ、と。

んま、
そのあたりは適当に作ることになるのでありまふ。


んぢゃ、今日は月末でドタバタしますので気を入れて乗り切ることにします：P・・・再見っ！＞＜

日清シスコ、ハイカカオチョコブレークっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

と、い～つつも
なんとか６時に起床できたんだね。

熟睡とは言い難い睡眠だったのですが
起きれて良かったよぉ：D

それはともかく
これから弁当を作るのですが
眠気覚ましの寝起きに一口いただきましたのが

日清シスコ、ハイカカオチョコブレーク　ですっ！＞＜



エクアドル産とガーナ産のカカオ分７３％のビターな感じで



とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



チョコフレークでビターってのはなかなかですね。

量が少ないのですが
眠気覚ましの一口には良いかもしれないとおも～のでありまふ。


んぢゃ、これより弁当でも作ることにします：P・・・再見っ！＞＜

CHARLIE HUNTER、削除される前に：P【この曲のこのギターその188】

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・ｘP

なわけありません。

なんたって朝寝したのが効いてるわけなんだね。

とはいえ
明日は遅番といえども弁当つくりますので
いつもど～り起床しなきゃ～ならないんだな。

それはともかく、
予定してたのが削除されてて断念しかけてましたのが

チャーリー・ハンター　ですっ！＞＜

今回のCDので一曲だけまだ聴けるのですが
これまたいつ削除されるかわかりませんので
急いで今日、取り上げるわけでござぁ～ます。

まずはCDの曲でこちら

【Charlie Hunter Trio- Welcome to Nutley】ですっ！＞＜


ジャケも印象的な感じなんですが
ギターもインパクトあるとゆ～ところで
昔の動画なんですがこれを

【Charlie Hunter - Just a Closer Walk with Thee】ですっ！＞＜


多弦ギターな方は他にもいるんで生姜、
このギターはチャーリー・ハンターだけ・・かな？

んま、
とりあえずCD音源の他の曲は
ことごとく削除されてますので
今回のもいつ削除されるかわからないのでありまふ。


んじゃ、入浴タイム入浴タイムしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

大正製薬アスクロン、喘息用に常時携帯してるわけで：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり夜のひとときぃ～：D

なわけで

そろそろ晩御飯に時間なんだね。

晩御飯が終わりましたら

明日からの三日連続遅番の準備をするわけなんだな。

そして

大正製薬アスクロン　ですっ！＞＜

なんか包装のデザインが変わったよ～な・・・

安心して外出、安心して暮らすためには欠かせないわけで

このアスクロンが手元にあるかど～かでかなり違うのでござぁ～ます。

元々、咳込んでる時に

東京の姉様にこれが効くと言われて実際に効いたわけで

それ以来、愛用してるわけなんだよねぇ。

成分はこちら

喘息に効果、とゆ～意味合いが強調されてる感があるのですが

少なくとも私の場合、実際効果でてますからね。

毎日服用、とゆ～わけではなく

ちょっと発作的に辛い時に使用してるわけで

平常時は医者に処方されたアドエアだけにしてるのでありまふ。

んじゃ、晩御飯でもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

日南どりの蒸し鶏塩ダレ和えっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで
夕方の買い出しも終わり
今日の外出予定も全て終わったわけなんだね。

今日は朝寝もしましたので
イマイチ頭がぼぉ～っとしているものの
これから夜の予定をこなしていくことになるんだな。

それはともかく
昼食のひとつにいただきましたのが

日南どりの蒸し鶏塩ダレ和えっ！＞＜

これは昨日、ちょいランク上のスーパーで購入したものなんですが
運よく半額シールだったんで
お試しで購入してたんだね。

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



これ、ほんとにおいしぃ～や。

お惣菜店とか並みスーパーのとは比べ物になりませぬ。

やっぱり
それ相応の出費すれば
それ相応のお味が期待できるわけでありまふ。


んぢゃ、夕方食でもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

国産若鶏肩肉みっけぇ～：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

いやぁ、
居眠りしてしまったよぉ。

目が覚めたら１１時過ぎてまして
急いで薬局に薬をとりに行ったんだね。

そして、
夏用服の修繕を受け取りに行き

さらに
足を延ばして駅裏のちょいとランク上にスーパーに行き
弁当用の食材を探しにいったんだな。

とりあえず国産鶏もも肉を選んだのですが
他に見てみますと

おっ！

若鶏肩肉　ですっ！＞＜

さすがランク上のスーパーだけあって
肩肉置いてるのかぁ：D

と、なりますと
購入しなきゃ～いけません。

グラム１００円切ればCP値も高くなるわけなんだよねぇ。

これで
三日分の弁当用食材の調達は全て終わったわけでござぁ～ます。

後は、
ど～調理しょっかと考え中なんだね。

なんたって明日から三日連続弁当ですので
同じぢゃ～面白くありません。

と～ぜんながら
寝坊しなければね、なのでありまふ。


んぢゃ、遅めの昼食でもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

ギンビス、ミニアスパラガスビスケットっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

と、い～つつも
今朝は６時前までしっかり熟睡しましたので
ぼぉ～、とはしていないんだね。

なんたって、
今日は休みですので
頭もしっかりしてるんだな：P

んま、
明日から三日連続遅番ですので
今日はしっかり静養しなきゃ～いけないんだよねぇ。

それはともかく
休日な朝にいただきましたのが

ギンビス、ミニアスパラガスビスケット　ですっ！＞＜



お馴染みギンビスのアスパラガスビスケットのミニ版で
これだと一口サイズとゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



一気にいただくものではありませんので
ちょいと口がさびしぃ～時に
一口・・・まぁ、実際は二口ですけども
いただくと一口・・・二口な幸せなのでありまふ。


んぢゃ、9時半までのんびりカフェでもいただくことにします：P・・・再見っ！＞＜

北海道バターと牛乳のミルクーヘンでミルクな夕方食したんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで
換える頃には眠気炸裂してたんだね。

明日は休みなんですが
薬局へ薬取りに行ったり
修繕に出していた服を取りにいったり
明後日からの三日連続な弁当用の買い出しとかで
なにかとあわわただしぃ～一日になるんだな。

んで、
今日の昼食は鶏カレー風味天ぷら、シルバーサラダ、子芋磯辺揚げをいただきまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

食堂の業者の昼食も今日が最後になったわけで
GW明けにはあたらしぃ～業者の昼食をいただくことになるのでござぁ～ます。

それはともかく
夕方食にいただきましたのが

北海道バターと牛乳のミルクーヘン　ですっ！＞＜



ソフトなミルクパンなんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

エンサイマダは持って行けないけど
ミルクーヘンなら持ってけるのでありまふ。


んぢゃ、就寝タイムしますが・・・４時台に目覚めるんだろなぁ：P・・・再見っ！＞＜