他人丼風オージービーフ玉丼が昨日の晩御飯ね：Ｐ

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

夜になっても室温も湿度も下がることはないんだね。

とはいっても

この夏はまだ夜しかエアコン使ってないので

例年ほど厳しぃ～夏になってないともおも～んだな。

それはともかく
昨日の晩御飯にいただきましたのが

他人丼風オージービーフ玉丼　ですっ！＞＜

ネギはネギでも玉ネギ使ったのでオージー玉丼ね：P

卵２個使ったのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

んで、

良が多かったのか丼が小さかったのか

なんとか溢れる一歩手前で収まったのでござぁ～ます。

食べる時が大変でしたけどね。

んま、

大きめの丼ですと食べすぎ注意になりますので

これはこれで良かったのでありまふ。

んぢゃ、夜食をど～するか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

あずき抹茶（正式名）なパンで朝食、抹茶系にハズレ無しなのでね：Ｐ

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

今日で７月も終わり、明日から８月なんだね。

そして

なんとか７月は日中のエアコン使用もなく

乗りきれるかなぁ、って感じなんだな。

湿度が例年ほど高くないこと、

USBファンな扇風機を駆使している結果なのかもしれませぬ。

それはともかく

朝食にいただきましたのが

あずき抹茶（正式名）　ですっ！＞＜

中はこんな感じ：D

抹茶あんなんですが

ど～も小豆も練りこんでるみたいでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

上に振りかけてるのは黒糖きな粉だと思われ

和パン色をかなり強調しているのでござぁ～ます。

今回はタイムセール袋詰めではなくて

単品での購入ですので正式名：P

抹茶系にハズレ無し、とゆ～こともあり

これは推しパンと言えるのでありまふ。

んぢゃ、晩ご飯をど～するか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

黒毛和牛純和豚合挽ミンチでハンバーグ、梅じソース＆青じソース仕上げで昨日の晩御飯ね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで

１時間ばかり居眠ってたみたいなんだね。

そしてこれから

適当に晩御飯を済ませることになるんだな。

それはともかく
昨日の晩御飯にいただきましたのが

黒毛和牛純和豚合挽ミンチでハンバーグ、梅じソース＆青じソース仕上げ　ですっ！＞＜

最初は無難にデミグラスソース仕上げにしましたので

最後はいじって梅じそ＆青じそのダブルソースにしたんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

んで、

ご飯がちょと少なかったもので

ジャガイモ追加でカバーしたのでありまふ。

んぢゃ、適当に晩御飯をいただいてきます：P・・・再見っ！＞＜

アップルカスタードなパンが昨日のおやつね：Ｐ

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

今朝はな～んか４時か５時くらいに目が覚めた気がするんですが

最終的にしゃきぃ～んっ！と目覚めたのは８時なんだね。

今日は室温は３３度程度なんですが

湿度が５１％と非常に厳しぃ～環境になっているんだな。

そしてこれから昼食をいただき

食後の散歩を兼ねて並スーパーで涼んでくるのでござぁ～ます。

それはともかく
昨日のおやつにいただきましたのが

アップルカスタード　ですっ！＞＜

これは新しぃ～ベーカリーのパンでして

中はこんな感じ：D

中にカスタード、上にアップル、そしてシュガーがパラパラと罹ってるんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

これは１０％割引クーポンで単品購入したんだよねぇ。

ごわっとしたカスタードがいつものベーカリー式ですので

やはりのれん分けとゆ～か独立したとこかなぁ、と。

価格を極力抑えたパンを、ってことで

カスタードと組み合わせたとおも～んですが

細かいところを抜きにすればなかなか良かったのでありまふ。

んぢゃ、昼食をいただいてきます：P・・・再見っ！＞＜

黒毛和牛純和豚合挽ミンチでふつ～のハンバーグ、昨日の晩御飯ね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

この時間でもまぁまぁあちぃ～XP

なわけで

あちぃ～以外に言葉が出てこないんだね。

しっかし

今のところ、エアコンは就寝タイムの時だけですので

本格的な暑さにはなってないとおも～んだな。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

黒毛和牛純和豚合挽ミンチでふつ～のハンバーグ　ですっ！＞＜

おおっ！

最初はふつ～にノーマルに作ってみたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

これ、ほんとに合挽ミンチの値段かよぉ～ってくらい

とんでもないお値段んんだよねぇ。

幸い、広告の品で約半額だったのですが

それでも並スーパーのよりお高いとゆ～XP

そして

今夜は残りでまたハンバーグにするのですが

ノーマルでにちょといじったハンバーグにするのでありまふ。

んぢゃ、柔道観てから晩御飯に取り掛かる事にします：P・・・再見っ！＞＜

Apache OpenOffice4.1.10にバージョンアップしたんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

ではありますが

ベーカリーに買い出しに行ってきたんだね。

そして帰宅してから只今洗濯中なんだな。

さすがに７月も２９日になりますと

暑さが半端なくなってくるのでござぁ～ます。

それはともかく

先日、バージョンアップしましたのが

Apache OpenOffice4.1.10　ですっ！＞＜

言わずと知れたエクセルライクな表計算ソフトでして

無料配布ってことで愛用している必須ツールなのでござぁ～ます。

エクセルと１００％完全互換でないのですが

ほぼ互換ってので良しとするのでありまふ。

んぢゃ、洗濯終ったので干してきます：P・・・再見っ！＞＜

パン屋さんの宇治抹茶ケーキが昨日のおやつね：P

早上好っ！、おはやうございます。

連日の湿度でぐたぁ～XP

なわけで

な～んにもする気が起こらないんだね。

んま、

やる気が無くても出来ることだけはしっかりしてるんだな。

それはともかく

昨日のおやつにいただきましたのが

パン屋さんの宇治抹茶ケーキ　ですっ！＞＜

前回、新作初登場だったの今のうちにと再度購入したのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

な～んせ新作は売れ行き次第で姿を消すこともあり

残ってもマイナーチェンジすることもあるんだよねぇ。

これは悪くないとおも～んですが

良いとおもってたのが廃版になったりするので何とも言えないのでありまふ。

んぢゃ、今日は１０％割引券があるのでベーカリーへ：P・・・再見っ！＞＜

コーナン商事・ドウシシャ／アイスパック付デスクファン、今夏用に追加で調達してるんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

今日は買い出しには行ったものの

ベーカリーまで行く気力が無く安スーパーだけにしたんだね。

明日こそべーかりーに・・・とおも～んだな。

それはともかく

この夏用に調達しましたのが

コーナン商事・ドウシシャ／アイスパック付デスクファン　ですっ！＞＜

ファンの後ろにアイスパック入れるスペースがあるのですが

とっても涼しぃ～ですっ！＞＜

でもない・・・：P

んま、

それはど～でもい～わけで

購入の決め手になったのは充電式ってとこ：D

これで自由に持ち運び出来るわけで

得に台所で威力を発揮することになるのでありまふ。

んぢゃ、夜食をいただいてから就寝タイムの準備をします：P・・・再見っ！＞＜

ハムチーズデニッシュ（正式名不明）で朝食、買い出しは午後から：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

と、ゆ～ほどでもないんですが

温度より湿度できついんだね。

湿度には弱いのでこれは結構辛いものがあるんだな。

それはともかく

朝食にいただきましたのが

ハムチーズデニッシュ（正式名不明）　ですっ！＞＜

パセリは色目で乗せてるんだろぉ、とおも～のですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

厚みもさほどなくハムサイズに合わせたサイズになってるんだよねぇ。

小振りな分、チーズ感がしっかりあるのが良いのでありまふ。

んぢゃ、昼食してから買い出しに出掛ける事にします：P・・・再見っ！＞＜

熊本ハーブ鶏唐揚げなお総菜で昼食、出来たてぬくぬくだったのでね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～・・・みみみみずXP

なわけで

これから就寝タイムになるんだね。

今日は呼吸器科と消化器科に行きましたので

明日はベーカリーとスーパーに行くことにするんだな。

それはともかく
昼食にいただきましたのが

熊本ハーブ鶏唐揚げなお総菜　ですっ！＞＜

ワクチン接種して帰宅した後、

並上スーパーで久々に調達してきたんだよねぇ。

運よく出来たてのほかほかぬくぬくとゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

な～んせ今日は実質半額でしたからね：P

買いっ！、のタイミングを押さえずして家計の安泰はあらず、なのでありまふ。

んぢゃ、とにかく今夜は眠ることにします：P・・・再見っ！＞＜

ありた鶏もも正肉の照り焼き煮こごり仕上げで昨日も晩御飯にしたんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで

午前中にワクチン接種して検診の大腸ガン検査で引っ掛かり

夕方からは紹介状を持って消化器科専門医院に行ってきたんだね。

そして来月４日に大腸内視鏡検査を早々と予約してきたんだな。

採血もしましたので

左腕に２カ所注射跡があるのでござぁ～ます。

採血した看護士さん、ちくっとした痛みを感じないくらいめちゃくちゃ上手い：D

それはともかく
昨日の晩御飯にいただきましたのが

ありた鶏もも正肉の照り焼き煮こごり仕上げ　ですっ！＞＜

表の図：P

裏の図：P

鶏肉が調達できたらまずは照り焼きにするわけでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

んで、

今日の晩御飯は当初予定してたのを明日に延期することにしたんだよねぇ。

昼食をちょいと食べ過ぎたもので

晩ご飯はかるぅ～く済ませるのでありまふ。

んぢゃ、今日の体調より明日の体調ってことで：P・・・再見っ！＞＜

ワクチン接種１回目終了ぉ～：P・・・しかし大腸がん検査結果がXP

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

ふみぃ～・・・

なわけで

無事、ワクチン接種１回目を負えてきたんだね。

今のところ特にな～んともないんだな。

痛くも何ともなく

エア注射したよ～な感触だったのでござぁ～ます。

３週間後に２回目を接種して完了ぉ～：P

それはともかく

先日の大腸がん検査の結果が問題でして

２本提出したうち１本が陽性で引っ掛かりましたっ！＞＜

あたたたたXP

消化器内科専門医院への紹介状を書いていただきましたので

後日、内視鏡の予約を取りに行かねばなりませぬXP

んま、

過去２回引っ掛かってますので

久々に３回目ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!、なのでありまふ。

んぢゃ、昼食をどれにするか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

LILLY（Lilly Ann Hertzman）、デンマークのヴォーカルな方でして：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・XP

なわけで
これから就寝タイムになるんだね。

明日は朝一番でワクチン接種１回目になっているんだな。

そのまま音信不通になれば帰らぬ人と：P

それはともかく
準備だけしたままになってたんですが

リリー　ですっ！＞＜

デンマーク出身のヴォーカルな方なんですが

ギターに以前取り上げたギラッド・ヘクセルマンが参加してるんだよねぇ。

曲によってはカーク・クヌフクがコルネットで参加の

シンプルなアメリカンソングブックな作品になっているわけです。

まずはギターとのデュオのこちら

【If You Could See Me Now】ですっ！＞＜

Lilly (vo)
Gilad Hekselman (g)

んでもって
コルネットも加わってるこれを

【That Old Feeling】ですっ！＞＜

Lilly (vo)
Gilad Hekselman (g)
Kirk Knuffke (cor)

シンプルだ：D

夏の暑さにまだ体が慣れておりませんので

アコースティックなものを取り上げたのでありまふ。

んじゃ、明日朝はしゃきぃ～んっ！と覚悟して出かける事にします：P・・・再見っ！＞＜

牛丼風オージービーフ丼が昨日の晩御飯ね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

室温は３４度あるものの

湿度が３９％なんでこの程度では大丈夫なんだね。

そしてこれから晩御飯をいただき

そのと入浴タイムして就寝タイムになるんだな。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

牛丼風オージービーフ丼　ですっ！＞＜

日本酒、本味醂、生姜、ガーリック、黒砂糖、白だしあたりを適当に入れ

玉ねぎくうぇてこれまた適当に煮詰め気味にしたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

牛丼系はオージーが合うかなぁ、と：P

残りは冷蔵庫に入れてますので

また後日、いただくことにするのでありまふ。

んぢゃ、夜の予定としてまずは晩御飯をいただいてきます：P・・・再見っ！＞＜

黒糖きな粉パン（正式名不明）で朝食、今日の買い出し終了ぉ～：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

午前中に買い出し他は全て済ませたんだね。

銀行、１００均、安スーパー、並上スーパー、co-opと

午後に出掛けてたら途中で行き倒れになるとこだったんだな。

それはともかく

朝食にいただきましたのが

黒糖きな粉パン（正式名不明）　ですっ！＞＜

何気に健康的っぽい選択なわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

ってことで

午後からはだらだらぐたぁ～だらだらあせぇ～、と

USBファンな扇風機に囲まれながらオリンピックを観るのでありまふ。

んぢゃ、晩ご飯をどれにする考える・・・のは夕方になってからにします：P・・・再見っ！＞＜