NAHAVAND、ヒップホップでギターな関西のデュオなんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・ｘＰ

なわけで
就寝タイムが近づいているんだね。

今日に続いて明日も遅番でござぁ～まして
ちょいと辛い二日間になるんだよねぇ。

それはともかく、
遅番の日は音楽ネタはしないのですが

ニハーヴァンド　ですっ！＞＜

ヒップホップではあるのですが
そこにギターが絡むとゆ～のがいっかなぁ、と思ったのでござぁ～ます。

とりあえずMVがありましたのでこれを

【NAHAVAND / 最強のふたり(Two Of Strongest)】ですっ！＞＜


ジャンルにはあまりこだわることがないのですが
ヒップホップ系はあまり聴かないなぁ・・・

ギターが絡んでなかったら取り上げることなかったと思いまふ。


んじゃ、水分補給して就寝タイムの準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

カレーソースのウインナースティックなパンで夜食しまして：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで
今日は遅番でござぁ～ましたので
それなりに帰宅が晩くなったんだね。

んで、
今日の昼食は遅番でしたので
カレー大だけで済ませまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

単品メニューはイマイチなのしか残ってなくてですね、
そ～ゆ～時はカレーかなぁ・・・

それはともかく
帰宅しまして晩御飯をかるぅ～す済ませました後
夜食として頂きましたのが

カレーソースのウインナースティック　ですっ！＞＜



半分に切ったウインナにさほど辛くないカレーソースでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

んでもって
明日は大腸検査用の食事だけですので
ど～やって空腹感を凌ぐか考え中なんだよねぇ。


んぢゃ、明日の準備でもしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

ブルボンのエリーゼ、ブルーベリー&ヨーグルト味っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで
今朝は目覚めがいつもより晩かったこともあり
調子が良くないとおも～んだね。

幸い今日は遅番でござぁ～ますので
ゆっくり出かけられるんだな。

んなわけで
とりあえず目覚め食に頂きましたのが

ブルボンのエリーゼ、ブルーベリー&ヨーグルト味　ですっ！＞＜



ブルーベリーとヨーグルトのチョコがハーフハーフなクリームウエハースでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



ウエハースチョコだと一気に頂いてしまうよねぇ。

んま、
袋が一つですので
一気に頂いてしまう、とゆ～のもあるんですけどね。


んぢゃ、朝食の準備でもしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

SALLY NIGHT、ブルージーなCDが出てましたので：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで
今日は一日、ぼぉ～としたまま何もせずに終わるんだね。

一日の半分を寝て過ごすのは久々かなぁと。

明日明後日は遅番でこれまた帰宅が遅くなることもありまして
そ～考えますと今日は何もせず寝て過ごすのも正解だったのかもしれませぬ。

それはともかく

サリー・ナイト　ですっ！＞＜

たまたまブルース色なCDが出ておりましたので試聴しましたところ
これがなかなか宜しかったのでとりあげるんだな。

まずは収録曲からライヴ動画のこちら

【Supa Doopa by Sally Night @ Birdland New York, USA】ですっ！＞＜


そして、
CD音源がなかったこともありまして
もひとつライヴ動画でこちらを

【Sally Night Super Quartet Live @ The Side Door Jazz Club : "So in Love"】ですっ！＞＜


今回のCD以外のもど～しょっか考えたものの
基本、CDメインで揃えるのがいっかなぁ、と考えたわけなんだね。


んじゃ、適度に汗ばんでますので入浴タイムでもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

Sally Night

Sally Night vocals
Kirk Lightsey piano
Buster Williams bass
Billy Hart drums
Antoine Dry etrumpet (Special guest)
Recorded at The Samurai Hotel Recording Studio In New York On January 5, 2015.

\2,667+tax

I Wanna Be Loved (J.Green, B.Rose, E.Heyman)
So In Love (C.Porter)
Born To Be Blue (M.Tormé - R.Wells)
Drown In My Own Tears (H.Glover)
Just One Of Those Things (C.Porter)
I Got It Bad (D.Ellington - P.Francis Webster)
Blues In The Night (H.Arlen - J.Mercer)
Supa Doopa (S.Night)
I'm Just Foolin' Myself (J.Lawrence, P.Tinturin)
No Soap No Hope Blues (R.Adler, J.Ross)
24hr Lovin' (S.Night)
Too Close For Comfort (J.Bock, G.David Weiss, L.Holofcener)
Baby Don't You Go Away Mad (A.Stillman, I.Jacquet / J.Munday)
Star Eyes (G.De Paul - D.Ray)

健康診断結果で要再検査と言われましてｘP

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

朝からこの状態が続いてまして
夕方が近づいてきてるんだね。

気分転換を兼ねまして
買出しのため、外出しなければなりませぬ。

その前に

健康診断結果で要再検査となりましたっ！＞＜

大腸精密検査でありまふ。

ふみぃ・・・

運悪く２日に休みを取っていたのですが
その日に指定病院まで朝から行くことになったのでござぁ～ます。

健康診断結果としましては
HbA1cが５．５、中性脂肪６２、LDLコレステロール１３１
AST/ALT/GGTはそれぞれ１８／２６／１９だったものの
血圧が７６／４５と８４／４４であまりに低すぎｘP

他はあまり変化なかったんですけどね、右視力が低下したぐらいで。

ああ、心電図が毎年異常ありだけど気にしなくてい～と。


んじゃ、再び水分補給して外出の準備してきます：P・・・再見っ！＞＜

エムケーチーズクリーミーカマンベール入り‏チーズっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで
午前中も午後からも
頭がくらくらしてまして
気絶する如く眠っていた・・・とゆ～よりも
気を失ってた、といったほ～がよいくらいの感じなんだね。

今日が休みで良かったよぉ：P

それはともかく
１５時前に再び目が覚めまして
とりあえず頂きましたのが

エムケーチーズクリーミーカマンベール入り‏チーズ　ですっ！＞＜

ゴーゴージャビット！
読売ジャイアンツなゴーフル・・・もといゴーフレットなんだね。

クラフトなワールドセレクトなスライスチーズでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



とりあえずとりあえずこれでサンドイッチ済ませたものの

食パンが底をついてしまったなぁ・・・

夕方の買出しにも行かなきゃ～いけないのですが
まだ頭がぼぉ～として動きがわるぅ～ござぁ～ます。


んぢゃ、とりあえず目覚めの水分補給でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

読売ジャイアンツなジャビットゴーフレットっ！：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あめぇ～、じめぇ～、てめぇ～っ！＞＜

いやぁ、
早朝の雨は凄かったよねぇ。

今は雨も上がっているのですが
湿度が・・・ｘP

んなわけで
仕事場でお土産として頂きましたのが

読売ジャイアンツなジャビットゴーフレット　ですっ！＞＜

ゴーゴージャビット！
読売ジャイアンツなゴーフル・・・もといゴーフレットなんだね。

いわゆるホワイトクリームなゴーフルでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

画像では割れてるみたいなんですが
これはカバンに入れてる間に割れてしまったわけで

アンチだから意図的に割って撮影したわけではありませんっ！：P

んま、
阪神ファンであれば丁寧に細かく割って
その姿を担当しながら喰らいつくんだとは思いますが
別にアンチでも阪神ファンとゆ～わけでもござぁ～ませんので

意図的に割ってから撮影するよ～なことはしないんだな：P

しっかし、
ゴーフルと言えば神戸風月堂なんですが
子供のころはともかく
大人になってからは口にする機会がないよねぇ。


んぢゃ、お十時でも頂いてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

今夜もシナモンロールなパンで終わりなんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで

今日もまた予定外の展開になりまして

昨日以上に帰宅が遅くなったんだね。

んで、

今日の昼食は定食のみでして

アジフライかハンバーグ＆目玉焼のどちらかと

とうもろこし、ブロッコリー、スパゲティの小鉢に味噌汁でして

と～ぜんながらアジフライを選択し

とっても美味しかったですっ！＞＜

手作り系のハンバーグだとそちらを選ぶのですが

冷凍ハンバーグの類ですので選ぶはずがござぁ～ませんのだな。

それはともかく

帰宅しまして夜食として頂きましたのが

シナモンロールなパン　ですっ！＞＜

シナモンなシュガーな甘さがなかなか宜しく

とっても美味しかったですっ！＞＜

しっかし、

昨日今日と早めに帰宅できるはずが

予定外が連日続きますと

辛いものがあるよねぇ・・・

んぢゃ、明日は休みですのでゆっくり就寝タイムすることにします：P・・・再見っ！＞＜

マルチフッドインターナショナルのSNYDERS、jalapenoっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なのですが
今日は休みではござぁ～ませんので
これから出掛ける事になるんだね。

んなわけで
土曜だけど休みぢゃ～ない朝に頂くものと言えば

マルチフッドインターナショナルのSNYDERS、jalapeno　ですっ！＞＜

ハラペーニョ（青唐辛子）で味付けした激辛のハードプレッツェル
あとひく辛さです

と、ありますよ～に

とっても美味しかったですっ！＞＜

味付けが濃いこともありますので
おつまみとかではなくて
ちょいとひと口だけで済ませているんだよねぇ。

ポテトチップスとかもそ～なんですが
おつまみ系はやたら味が濃いと思いまふ。

んま、
私はポテトチップスは普段口にすることはないんですけどね。


んぢゃ、バスの時間もありますのでそろそろ出掛ける事にします：P・・・再見っ！＞＜

はちみつドーナツシュガーで今日は終わりなんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで
定時後にミィーティングが入り
その後、ごちゃごちゃと雑用が入りましたこともあり
帰宅が大幅に遅くなったんだね。

んで、
今日は昼食に三種カツ盛り、海鮮揚げ入り煮合わせ、塩昆布漬を頂きまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

三種カツとも～しましてもハムカツ、鶏むねカツ、海老カツが
ミニサイズの盛り合わせでしたので
お値段相応かなぁ、と思いつつ

三種フライ盛り合わせでイカぢゃなくて良かったよぉ：P

それはともかく
帰宅しまして夜食として頂きましたのが

はちみつドーナツ（シュガー）　ですっ！＞＜



ドーナツと言ってもドーナツパンみたいなものなんですけれども

とっても美味しかったですっ！＞＜

とりあえずかるぅ～く、だけど頂きました感のあるものと言えば
ドーナツ系になるのかなぁ、と思いまふ。

明日は土曜ではあるのですが
休みぢゃ～ござぁ～ませんので
今日、予定してました寄り道をしてこよっかなぁ、と考えてるんだよねぇ。


んぢゃ、時間になりましたので今日はもう就寝タイムすることにします：P・・・再見っ！＞＜

明治のアーモンド、オレンジクッキー包み‏っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで
目覚めは良かったものの
水分補給しませんと動けないんだね。

明日は休みではござぁ～ませんので
今日乗り切れば、とゆ～ことはないんだな。

んなわけで
そんな朝の目覚めに頂くものと言えば

明治のアーモンド、オレンジクッキー包み　です‏っ！＞＜



オレンジの香りがなかなか宜しく

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら、



アーモンドとチョコと一気に頂くのにちょ～ど良いわけでして
アーモンドチョコは好きなチョコの一つなのでござぁ～ます。


んぢゃ、そろそろ出掛ける事にいたします：P・・・再見っ！＞＜

ハチ食品、オリーブと完熟トマトのアラビアータソースで晩御飯したんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・ｘＰ

なわけで
就寝タイムの準備をしているんだね。

涼しくなったとはいえ日中はちょっとあちぃ～かなぁ。

それはともかく
晩御飯にさささっと頂きましたのが

ハチ食品、オリーブと完熟トマトのアラビアータソース　ですっ！＞＜



アンチョビソースを隠し味に加えたトマトソースにブラックオリーブと輪切唐辛子を入れて仕上げたアラビアータソースです。

と、ありますよ～に

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



ありふれたトマト系ソースよりちょっと一味違う感じかなぁ、と思いまふ。


んぢゃ、明日の準備をまず済ませてきます：P・・・再見っ！＞＜

WAYNE KRANTZ、ちょいと面白い構成なんですが：D【この曲のこのギターその160】

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

今日は一日、こんな感じで時間が過ぎていったんだね。

晩御飯も済ませましてこれから入浴タイムの準備なんですが

その前に

ウェイン・クランツ　ですっ！＞＜

Good Piranha -Bad Piranhaとゆ～、昨年のCDなんですが

同じ局をメンバ変えて収録してる構成なんだな。

最初の４曲はWayne Krantz(g)、Nate Wood(b)、Keith Carlock(ds)で、

次の４曲は最初の４曲をWayne Krantz(g)、Tim Lefebvre(b)、Nate Wood(ds)で演奏してるんだよねぇ。

んで、

CD音源が前はうｐされていたのですが

その後、削除されてしまいましたので

代わりに収録曲のライヴ動画でも

【Wayne Krantz - Black Swan - live in Prague (HD)】ですっ！＞＜

Wayne Krantz - Guitar、Nate Wood - Bass、Cliff Almond - Drums

そしてもうひとつ

【Wayne Krantz - Comprachicos 2015-03 Tokyo,Anthony Jackson,Cliff Almond】ですっ！＞＜

Wayne Krantz(g)、Anthony Jackson(b)、Cliff Almond(d)

しっかし、

取り上げよ～と思っても音源・動画がどこにもなかったり

あっても削除されてたりでボツになったものもありで

そのあたりは辛いとこだよねぇ。

んじゃ、入浴タイムの準備でもしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

鹿児島県産健康自鰻、うなぎ蒲焼で朝食したんですが：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで

適度なあたたたかさでうとうとしつつ昼過ぎを迎えているんだね。

とい～ますか

昼ぐらいまで居眠りしてたみたいなんですけど：P

んなわけで

朝食に頂きましたのが

鹿児島県産健康自鰻、うなぎ蒲焼　ですっ！＞＜

真空パックされてるものして

これをレンジであたたためて丼にしたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら、

なのですが

ど～もイマイチ鰻感に欠けるものがありまして

な～んか違うなぁ、とゆ～後味なんだよねぇ。

んま、

半額で千円でお釣りがくるお値段でしたし、

トップヴァリュなところですし

真空パックとゆ～こともありますので

致し方ないのかなぁ、とも思いまふ。

やっぱり昔ながらの炊飯器の中に入れてあたたためるのがベストかと。

んぢゃ、午後の買出しにでも行ってくることにします：P・・・再見っ！＞＜

クリアファイルにファイルBOXで整理中：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


のんびり朝のひとときぃ～・・・

なわけありません：P

休みぢゃ～ない日はそれだけで一日終わってしまいますので
休みの日こそ、あれこれそれほれと、いろいろしなきゃ～いけないんだね。

んなわけで

クリアファイルにファイルBOX　ですっ！＞＜



ファイルボックスはタテ型北欧風・・・とゆ～ことなんですが
このタイプだと段積ができないのがちょっとねぇ。

とりあえずとりあえず・・・紙類は整理してしませんと
未整理のものが山積みになっているわけでござぁ～ます。


んじゃ、午前の買出しをど～するか考えてきます：P・・・再見っ！＞＜