リードオフジャパン、鰯味付缶（しょうゆ味）で夜食をまずは済ませまして：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

帰宅が・・・遅いっ！＞＜

昨日より早いですけどね。

１１月も今日でおわりまして

明日からいよいよ１２月になるんだな。

寒さとゆ～か喉を冷やすと喘息に良くないこともあり

今日からネックウォーマをしてるのでござぁ～ます。

これでも～あたたたかくなるまで

ネックウォーマは必須の生活を送ることになるんだよねぇ。

んで、

今日は昼食に白身魚の漬け揚げ、若布カニサラダを頂きまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

食堂の肉系はあまり好きではござぁ～ませんので

自ずと非肉系を選ぶことになるんだね。

それはともかく

帰宅しましてとりあえず夜食としてさささっと頂きましたのが

リードオフジャパン、鰯味付缶（しょうゆ味）　ですっ！＞＜

量が少ないのが難ですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

元々、帰宅が遅めになっていることもあり

夜更かしもしないこともあり

適量だけ頂けばそれで十分なのでありまふ。

んぢゃ、これから入浴タイムして就寝タイムすることにします：P・・・再見っ！＞＜

井村屋、和菓子屋の水ようかん（小倉）っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

咳が・・・辛いっ！＞＜

このところ朝夜は咳がつろぉ～ござぁ～ます。

今朝も夜中に一度だけ目が覚めましたので

二度目が覚めるよりいっかなぁ、レベルでしょかね。

それはともかく

喉の潤いの為に頂くものと言えば

井村屋、和菓子屋の水ようかん（小倉）　ですっ！＞＜

水ようかんなんでスプーンですくって頂きまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

小豆より砂糖の甘さが勝ってますけどね。

んぢゃ、咳で辛いんですがそろそろ出掛ける事にします：P・・・再見っ！＞＜

CLUSTER SISTERS、ブラジルのトリオなヴォーカルでして：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・ｘＰ

なのですが

咳っ！咳っ！咳っ！＞＜

なわけで

そ～簡単に眠れるわけでもないんだね。

んでもって

これから入浴タイムするのですが

その前に

クラスター・シスターズ　ですっ！＞＜

ブラジルの女性ヴォーカルトリオでして

まずは音源のみでお約束の様なこの曲を

【Cluster Sisters - Boogie Woogie Bugle Boy】ですっ！＞＜

そして動画を探しましたところ

ギターとベースに目がいきましたこの曲でも

【Cluster Sisters Ao Vivo - I Want you Back】ですっ！＞＜

André Siqueira (flauta); Bruno Cotrim (bateria); Duda de Souza(percussão); Emílio Mizão (guitarra);

Filipe Barthem (contrabaixo); Mateus Gonsales (teclado) e Wesley Cesar (saxofone),

e pela cantoras Gabriela Catai (mezzo); Giovanna Correia (contralto) e Maitê Motta (soprano).

こ～ゆ～スタイルは無条件に好きなんだよねぇ。

んじゃ、入浴タイムでしっかりあたたたまってくることにします：P・・・再見っ！＞＜

サンワサプライのスピーカー、MM-SPL2N2を繋いでみましたっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

咳が・・・辛いっ！＞＜

２１日から未だに続いているんだね。

来月歯医者に行くのですが

それまでに治まりませんと予約キャンセルしなきゃ～いけないんだよねぇ。

ここは如何に健全な生活して安静にすることが重要だとおも～のでござぁ～ます。

それはともかく

昨日、仕事帰りに購入してきましたのが

サンワサプライのスピーカー、MM-SPL2N2　ですっ！＞＜

2.5W+2.5W、200Hz～20,000Hz

バスレフ式フルレンジスピーカーシステム

４Ω、電源内蔵、ミニプラグ端子付

パソコン用ではありませんんでUSBではないタイプにしたのですが

ポイントで購入なんで出費ゼロ：D

さっそく先日購入しましたAMラジオ風な音質のテレビに繋ぎましたところ

おおっ！

テレビらしぃ～音になりましたっ！＞＜

後はDVDとゆ～かBlueRayレコーダなんですが

ど～探してみても４万ぐらいするんだよねぇ・・・

とりあえずボーナス次第でそれは判断したいと思いまふ。

んじゃ、夜食の準備でもしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

自販機の蓋付カップ：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

咳が・・・辛いっ！＞＜

一日中、咳が出るのは治まってきたんですけれども

一度でだすとなかなか止まりませんっ！＞＜

まさに喘息な症状で去年と変わらないなぁ・・・ｘP

いろいろと買出しに行かなきゃ～いけないんですが

ど～も気が進まないんだよねぇ。

それはともかく

ここ最近、仕事場で頂いておりますのが

自販機の蓋付カップ　ですっ！＞＜

自前で香味焙煎は持っていってるのですが

ど～してもね、一気に飲んでしまうわけぢゃ～ないんで

すぐ冷めちゃんだね。

んなわけで

この蓋付カップは重宝してるわけなのでござぁ～ます。

使い終わったら捨てれますし

便利っちゃ殻便利ですし

カップが寸胴なのも良いんだよねぇ。

ただ、蓋代含んでるのかど～か知りませんが１０円高い・・・ｘP

んぢゃ、陽が沈むと寒さが増してきますので買出しでもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

スペイン名物エンサイマダなパンでまずは朝食しまして：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

咳が・・・辛いっ！＞＜

と、い～つつも

夜中に一回しか目が覚めませんでしたので

改善の方向に向かっていると思っているんだね。

今日は休みなのですが

それなりに買出しに出かけるところがお～いんだな。

それはともかく

朝の目覚めにまずは頂くものと言えば

スペイン名物エンサイマダ　ですっ！＞＜

やさしい甘さにバターが香る

お砂糖が溶けて出来るカリカリ感は絶妙で止まらない美味しさです。

と、ありますよ～に

とっても美味しかったですっ！＞＜

んま、

ふつ～のあまぁ～いパンなんですが

ここのベーカリーのは時間経ちすぎるとパサついてくるのが難でして

購入しましたら極力早めに頂くことが

美味しく美味しく頂くポイントではないかと思いまふ。

んぢゃ、早めの昼食としてチキンステーキの準備でもしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

タマゴロールでまずは就寝前食を頂きましてｘP

晩上好っ！、こんばんやでございます。

帰宅が・・・遅いっ！＞＜

２２時過ぎるとあまりに遅すぎっ！＞＜

日中の咳は少なめになったものの

声は完全に潰れてるんだな。

なわけで

今夜はこのまま就寝タイムに突入するんだね。

んで、

今日の昼食は休日ですので選択肢のない定食で

トンカツ、照り焼きチキン、胡瓜と昆布和え、青菜お浸しに味噌汁がついてまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

とはい～たくありませぬｘP

ご飯冷めてたし・・・

それはともかく

帰宅しましてとりあえず就寝前食として頂きましたのが

タマゴロールなパン　ですっ！＞＜

パンに卵は好きな組み合わせとゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

んま、

卵買ってきて卵サンドにしてもい～んですけどね、

毎日、卵はい～加減飽きますので

たまぁ～に頂くとしあわせぇ～な気分になるくらいがちょ～ど良いんだと思いまふ。

んぢゃ、就寝タイムの前にかるぅ～く深夜食でも頂いてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

三菱電機ホーム機器、単三アルカリ乾電池10本入を持っていくんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

咳が辛いなぁ・・・ｘP

なわけで、

そろそろ出かける時間になったんだね。

咳と痰のせいで連日夜中に目が覚める日が続いているわけですが

来週中にはも～ちょっと良くなってくれることを願ってるんだな。

夜中に目が覚めなきゃそれでい～や・・・

それはともかく

今日、仕事場に持って行きますのが

三菱電機ホーム機器、単三アルカリ乾電池10本入　ですっ！＞＜

１００均ですら４本入りなんですが

近所の安スーパーで１９９円とゆ～お得なお値段だったんだよねぇ。

たまぁ～に１００均でも６本入りを見つける時があるのですが

必要が全くない時に購入してもねぇ。

電池も寿命あるわけですし。

んじゃ、あたたたかくしてそろそろ出掛ける事にします：P・・・再見っ！＞＜

フルタ製菓、りんごのパイっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

咳が・・・辛いっ！＞＜

先週の土曜からですから

もう一週間、この状態が続いているんだね。

今日は遅番で休みぢゃ～ござぁ～ませんので

辛さ倍増な一日になるんだな。

それはともかく

喉が痛くて咳も出る朝に頂くものと言えば

フルタ製菓、りんごのパイ　ですっ！＞＜

つがるりんごパウダーにシナモンとゆ～ことで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

ふつ～のこの手のパイと比べますと

まぁまぁ良いんぢゃ～ないかと思いまふ。

んぢゃ、まだ時間がありますのでカフェで喉を潤してきます：P・・・再見っ！＞＜

茜丸こしあんぱんでまずは糖分補給しまして：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

今日も一日、ぐったりぃ～ｘP

なわけで

遅番で帰宅が遅くなったんだね。

んで、

今日は昼食にワカサギの唐揚げ、焼餃子、胡瓜の酢の物を頂きまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

ワカサギはメニューにあると選ぶよねぇ。

それはともかく

帰宅しましてまずは糖分補給となりますと

茜丸こしあんぱん　ですっ！＞＜

上に乗っかってるケシの実ですが

白バージョンと黒バージョンがあるみたいなんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

これをレンジであたたためますとほっかほかで

思わず火傷しそ～なのでありまふ。

んぢゃ、かるぅ～く深夜食でも頂いてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

森永乳業の超濃密プリン、贅沢キャラメルっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

咳が・・・辛いっ！＞＜

なのですが

そろそろ出かける時間になったんだね。

今日明日と遅番でござぁ～ますので

帰ったら素直に眠りたいとおも～んだな。

それはともかく

喉が炎症状態な朝に頂くものと言えば

森永乳業の超濃密プリン、贅沢キャラメル　ですっ！＞＜

確かに柔らか系ではなくてですね

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

プリン風のキャラメルデザート、と言った感じかと思いまふ。

んぢゃ、マスクしてそろそろ出掛ける事にします：P・・・再見っ！＞＜

ロリータ１８号、THE LEAPS繋がりでこ～ゆ～時でないと：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


止まらない咳で体力消耗してまふｘP

喘息咳の辛いのは夜眠れないのが苦しぃ～んだよねぇ。

とりあえず
これから入浴タイムするんだね。

その前に
先日取り上げましたTHE LEAPS繋がりで

ロリータ１８号　ですっ！＞＜

ガールズパンクと言えばロリータ１８号なんですが
久々に名前を思いだしたよぉ。

まずは冒頭のCDに収録されてる曲で

【ロリータ18号　「ノンハモ」】ですっ！＞＜


んでもって
ギターのライトさんのが見つけられなかったんで
代わりにこちらを

【Lolita NO 18 in Frankfurt part1】ですっ！＞＜



後半はキングコングｖｓメカキングコング？、な画像がでてきまふ。


んじゃ、今夜も夜中に咳で目が覚めると思いますのでまずは入浴タイムしてきます：P・・・再見っ！＞＜

いちごチップメロンパンを夕方食にまずは頂きまして：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

今日も一日、咳で辛いぃ～ｘP

なわけで

咳は出る、痰もでる、熱は出ないし鼻水も出ないで

風邪とゆ～より喘息悪化してる状態なんだね。

明日明後日と遅番な仕事ですので

非情に非常にきびしぃ～時間を過ごすことになるんだな。

それはともかく

今日は昼の買出しと金融機関にだけ行きまして

年末にかけて今年一年の収支を見直してたんですが

ボーナス次第ですがなんとか乗り切れそ～ですっ！＞＜

DVDレコーダ来年まで我慢すればね：P

そんなことより

咳で体力をかなり消耗しておりますこともあり

夕方食に頂きましたのが

いちごチップメロンパン　ですっ！＞＜

ノーマル、チョコチップ、いちごチップとある中ぢゃ～これかな、とゆ～ことで

とっても美味しかったですっ！＞＜

休みの日はお食事タイムが任意に決めれますので

空腹になれば頂く・・・少量をね、ことが可能なわけでありまふ。

んぢゃ、かるぅ～く晩御飯でもさささっと頂いてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

あわしま堂、雪割草っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

喉が痛いのはともかく咳が辛いっ！＞＜

なわけで

咳のせいで夜はなかなか眠れませんし

眠っても夜中に二度ばかり眼が覚めたりしますし

非常に非情に辛いところなんだね。

幸い今日は休みを事前にとっておりましたので

一日、横になって静養したいとおも～のですが

給料を引き出しに銀行に行かねばなりませんっ！＞＜

生活費口座はいつでも良いのですが

自動引き落とし、カード口座の方は日中行きませんと

無駄に手数料掛かってしまうのでござぁ～ます。

それはともかく

咳で大量に消費しておりますエネルギーの補給に欠かせないものと言えば

あわしま堂、雪割草　ですっ！＞＜

小豆こしあんとゆ～ことで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

ある程度、咳が治まりませんとど～にもこ～にもなりませぬ。

んぢゃ、朝食の準備でもしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

三色パンでとりあえず空腹を満たしまして：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


咳も出るし喉も痛いっ！＞＜

なわけで
一日中、咳をしてるんだね。

幸い明日は休みを取っておりますので
少しでも良くなればなぁ、と思ってるんだな。

んで、
今日は昼食にアジの南蛮漬、胡瓜の酢の物、ひじき煮を頂きまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

南蛮漬はちょっとお値段高めでしたが
他のメインと比べれば良いほ～だとおも～んだよねぇ。

それはともかく
咳でエネルギー使いすぎた帰宅直後に頂くものと言えば

三色パン　ですっ！＞＜



これまた懐かしいあんぱん、クリームパン、ジャムパンの組み合わせでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

咳が続く時は体力も消耗いたしますので
いつもよりお～めにカロリー補給しなきゃ～いけないのでござぁ～ます。

カフェでひと息入れた後は深夜食をしっかり頂かなくてはなりませぬ。


んぢゃ、豚バラ煮とシシャモフライでも頂いてくることにします：P・・・再見っ！＞＜