アコースティックな夜

音楽とかギターとかについて独り言でも

久々に体重計ったら体重が、体脂肪が・・・:P

2021年02月23日 23時53分13秒 | 健康・持病・通院関係
晩上好っ!、こんばんやでございます。

ねみぃ~・・・まるたん、かみゅぅ~・・・XP

の一歩手前なんだね。

入浴タイムでしっかりあたたたまりましたので
その勢いでしっかり熟睡するんだな。

それはともかく
入浴前に久々に体重を計りましたら

体重56キロ手前まで回復ですっ!><

いやぁ、
55キロの壁をなかなか超えらえなかったのですが
この冬の寒さでゴロゴロ・・・もとい布団に包まってましたので
しっかり増加してたみたいなのでござぁ~ます。

それはい~んですが

体脂肪が13%超えてますっ!><

ん~・・・

元々12%前後をキープしてたのですが
この冬の寒さでゴロゴロ・・・もとい布団に包まってましたので
こちらもしっかり増加してたみたいなのでござぁ~ます。

このままですと
体脂肪が15%になり20%を超え
いずれは年齢と同じくらいまで増加すると仮定すれば
なんとまぁ、恐ろしぃ~ことでせう。

この冬の寒さでゴロゴロ・・・もとい布団に包まって・・・くどいか:P

明日は体脂肪を燃焼させるために
この冬の寒さでゴロゴロ・・・もとい布団に包まることはせずに
テクテクと買い出しに励まなくてはなりませぬ。

んま、
天候と外気温次第ですけどね:P

相応のものをいただく予定なのでありまふ。

んぢゃ、あたたたかくして就寝タイムにします:P・・・再見っ!><

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