
你好、ネイホー!、こんやんやでございます。 |
今日は・・・快適っ!>< |
なわけで |
室温29.5度、湿度48%な上に 最高気温が29度くらいってのがい~んだね。 |
これで雨さえ降らなければ 心身共に過ごしやすぅ~い1日になるんだな。 |
予報は雨降るみたいですけどねXP |
それはともかく |
残り少なくなったので調達してきましたのが |
イオン・はくばく/二十穀ミックス ですっ!>< |
押麦と並んで炊飯の友なのでござぁ~ます。 |
玄米御飯がイマイチ口に合わなかった代わりに 麦な雑穀な御飯をいただいているわけでして |
とっても健康的ですっ!>< |
原材料はこちら |
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中国産があるのが難点XP |
んま、 当初は押麦だけ混ぜてたんですが 現在は雑穀米も加えて美味しく美味しくいただいているわけです。 白米だけのご飯は外食の時だけ、 と、い~ますか 不特定多数向けの外食だと白米になるんだろなぁ、と。 |
な~んせ 年間の摂取量で考えれば お米が量的にもダントツに多いわけで ならばご飯も健康的なものを、となれば 極々自然な選択と言えるのでありまふ。 |
んぢゃ、昼食に取り掛かることにします:P・・・再見っ!>< |