わらびの里／ピリ辛ちりめん、おにぎりで昨日の晩御飯と今日の朝食にしたんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。 

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜ 

なんですが
これから昼の買い出しに行くんだね。

今日は５％割引デーのはずななので
ミルク他を買い置きするんだな。

それはともかく

昨日の晩御飯と今日の朝食にいただきましたのが

わらびの里／ピリ辛ちりめんでおにぎり　ですっ！＞＜

一袋で二個作るんですが
喉の調子が良くないもので
とりあえず夜と朝の二回に分けたわけでして

とっても美味しかったですっ！＞＜ 

このおにぎりケースでつくると
御飯の量がある程度調整できるんで
軽めに作れば小食でもなんとかなるかなぁ、と。

おにぎりだと作り置きも出来ますからね、
具材さえしっかり入れてれば
便利といやぁ～便利なのでありまふ。 

んぢゃ、買い出しに出掛けることにいたします：P・・・再見っ！＞＜