ローストビーフ風アンガスビーフたたきが昨日の晩御飯ね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～・・・みみみみずXP

なわけで

これから入浴タイムの準備をするんだね。

明日はかかりつけの眼科に行く予定なんだな。

そして明後日は

呼吸器科に行く予定を立てているのでござぁ～ます。

それはともかく
昨日の晩御飯にいただきましたのが

ローストビーフ風アンガスビーフたたき　ですっ！＞＜

そのっまフライパンでさっと焼いてオーブンへ：P

味付け一切なし、上質なポン酢につけたわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

並スーパーで２割引なのを泣く泣く購入し

久々のブロックにありつけたわけです。

な～んせ

半額手前でローストビーフに化けて並んでるよ～な気がしますのでね：P

んで、

ど～もフライパンで焼きすぎた感がありますので

次回は弱火で表面さっと焼くだけにするのでありまふ。

んぢゃ、今夜は早寝・・・予定は早寝ってことで：P・・・再見っ！＞＜