鶏肩肉とピーマンのバジルトマトソース煮、シンプルな晩御飯にしたんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～・・・みみみみず:P

なわけで

まだ１９時ではあるのですが
感覚的には就寝タイムがきたよ～な感じなんだね。

このまま就寝タイムしよぉ～かと思いつつ
夜中に目が覚めて朝までってのも困るので
も～ちょっと起きてることにするんだな。

それはともかく

今日の晩御飯にいただきましたのが

鶏肩肉とピーマンのバジルトマトソース煮 ですっ！＞＜

今回はシンプルにシンプルにってことで
鶏肩肉にブラックペッパーとガーリックをかるぅ～くパラパラとしただけで
バジルなトマトソースを合わせただけなんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

鶏肩肉から脂は出るので油なしのそのまま焼き、
ピーマンは沸騰した湯を止めてから入れて青味飛ばし、
出来上がったら火を止めてから
上質なオリーブオイルちょろっと掛けたのでござぁ～ます。

と～ぜんながら
最後にトマトソースが残るので
それはパンにつけて最後まで美味しくいただいたのでありまふ。

んぢゃ、前倒しで夜食でもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜