夙川甲陽園ツマガリの楊貴妃、さくらんぼのケーキで三時のおやつ：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり夕方のひとときぃ～：Ｄ

なわけで

買い出しから帰宅してひと息ついているんだね。

この後は夕方の買い出しをして

今日の外出は終わりなんだな。

それはともかく

三時のおやつにいただきましたのが

夙川甲陽園ツマガリの楊貴妃　ですっ！＞＜

さくらんぼのケーキなわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

これはあんまり洋酒が前にでてくることがなかったんだね。

ただまぁ、

カップに入ってるのでスプーンがないと駄目なのが難なのでありまふ。

んぢゃ、１８時までくつろぐことにいたします：P・・・再見っ！＞＜

イオン、鶏ほんじり串焼で昼食：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


のんびり午後のひとときぃ～：Ｄ

でもないんだね。

洗濯してるんですが
終わったら午後の買い出しにいくんだね。

シフト変更で明後日９日が遅番になりましたので
弁当用の調達が必要になったんだな。

全く考えてませんので
適当に適当なもので済まそ～と考えてるのでござぁ～ます。

それはともかく
昼食にさささっといただきましたのが

イオン、鶏ぼんじり串焼　ですっ！＞＜

おおっ！

肩肉と並んでレアな部類に入るのがぼんじりでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

鶏皮、鶏肩と並んで
ぼんじりは好きだなぁ。

まさかイオンに並んでるとは思わなかったよぉ：D

弁当に使おうとか思いながら
美味い美味いで全部食べちゃったのでありまふ。


んぢゃ、洗濯が終わったみたいなんで干してくることにします：P・・・再見っ！＞＜

イオン、ジャンボ高菜いなりで朝食・・・とにかくねみぃ～のよ：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけないんだね。

昨夜が即寝に近い状態で眠りにつきまして
今朝は６時過ぎにしゃきぃ～んと目覚めたはずなんですが
休みな日ゆえ二度寝したりしてたんだね。

そして未だに眠気が強くてイマイチな状態なんだな。

昼の買い出し行かなきゃいけないんだけどねぇ。

それはともかく
朝食にいただきましたのが

イオン、ジャンボ高菜いなり　ですっ！＞＜

三個入りだったんですが
一個は昨日いただきましたので
朝食はやっぱり一個だけいただいたわけです。

半額だったとゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

毎日、置いてるわけでもなさそ～なんで
見つけた時にはど～するか都度考えるのでござぁ～ます。

昨夜はすぐ食べれて片付けも要らないものを、
とゆ～状況だったんで迷わず購入：D

高菜入りなら美味しくいただけるのでありまふ。


んぢゃ、眠気が抜けないまま午後の買い出しリストを確認してきます：P・・・再見っ！＞＜

塩パンで夕方食したもののバテバテぇ～ｘP

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで
へろへろな状態で帰宅したんだね。

一応、深夜食はいただいたものの
頭も目もクラクラしてるんだな。

なわけでもう就寝タイムなダウンな状態なわけです。

それはともかく
夕方食にいただきましたのが

塩パン　ですっ！＞＜



噛みしめます感がうれしぃ～のと
バター感な塩味がよいわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

とはいえ
大k目パンではありませんので
空腹感は避けられないのが弱点だったりするんだよねぇ。

明日は休みでござぁ～ますので
しっかり静養したいとおも～のでありまふ。


んぢゃ、ほんとにダウン寸前なんでこのまま気絶する如く就寝タイムします：P・・・再見っ！＞＜

03/06、火曜日の弁当は・・・鶏かた肉のローズマリー焼っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


昼ごは・・・ん～～～っ！＞＜

なわけで
遅番な昼食なんだね。

午後からVDT検査があって
その後からいただいてますので
時間が遅いんだな。

んなわけで

03/06、火曜日の弁当ですっ！＞＜

出巻、甘酢生姜、紅生姜、鶏炭火焼、甘酢肉団子、山芋と海老の湯葉包揚、野菜玉子春巻、
肉焼売、海老カツ、豚野菜巻、竹輪磯辺揚、鶏皮焼、ロースハムの基本セット。

お馴染みの生春巻、ローストビーフが
やっぱり販売されてなかったので
商品自体の取り扱いを止めたのかもしれませぬｘP

となると中心にばぁ～んと入れるものが困るんだよねぇ。

そしてメインは鶏かた肉のローズマリー焼　ですっ！＞＜



前回は鶏もも肉でしたが
今回は撮りかた肉で作ったわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

鶏肩肉は脂分があったり胸肉風のあっさりがあったりと
多様な味わいが楽しめますので好きなわけです。



ご飯は二十穀ミックス入ご飯、
下段は梅入ゆかり、中段に子魚ふりかけ、最上段はごま塩の
三層仕立てに細切りの塩昆布と二十穀ミックスご飯。

ついでにうなぎ蒲焼をちょろっと追加：D

これで弁当は今月残すところあと５回ぐらいかな？

最後の弁当は何にするか今から考えてるわけでありまふ。


んぢゃ、明日は休みなんで今日仕上げるものは仕上げることにします：P・・・再見っ！＞＜

江崎グリコのプリッツ、超カリカリチーズっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なのは寝起きだけぇ～：P

と、ゆ～のも
昨夜は途中で

あ”、ねみぃ・・・ぐぅ～～～

と、眠ってしまったんだね。

今朝はなんと４時に目覚めましたので
それから弁当作りを再開したわけなんだな。

しっかし、

寝付きがい～なぁ～：D

それはともかく
弁当つくりながら早朝食にいただきましたのが

江崎グリコのプリッツ、超カリカリチーズ　ですっ！＞＜



プリッツ史上、最も細いっ！



約１００本入りで次々手が出る、とゆ～ことで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



でもね、
食べ過ぎは良くありませんので
一回につき５本までにしてるのでありまふ。


んぢゃ、今日は遅番なんでも～少しゆっくりすることにします：P・・・再見っ！＞＜

クーベルチュールとマカダミアのスコーンで夕方食して：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで
帰宅しまして早速明日の弁当作ってるんだね。

味見しながら深夜食とついでに就寝前食も済ませたんだな。

そしてただいま、ひと息入れてるのでござぁ～ます。

んで、
今日は昼食にカレーメンチ＆ミートコロッケ、五穀米ご飯をいただきまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

他に選択肢がねｘP

それはともかく
帰宅して深夜食にいただきましたのが

クーベルチュールとマカダミアのスコーン　ですっ！＞＜



お馴染みもお馴染みなスコーンなわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

ある程度、夕方食をいただいておけば
帰宅してからあんまり食べなくてもよいわけです。

なんたって時間が遅いわけで
寝るだけですからね：P

今夜は眠る前に弁当をつくる必要がありますので
まだ寝るわけにはいかないのでありまふ。


んぢゃ、基本セットつくル終えてから就寝タイムすることにします：P・・・再見っ！＞＜

江崎グリコのポッキー、バナナブランっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

と、い～つつも

今日は休みぢゃ～ありませんので

何時までもぼぉ～っとできないんだね。

朝からいきなり室温１８度ではありますが

今日は雨が降るらしぃ～んだな。

これ幸いなので

職場の置き傘を持って帰ることにしよぉ：D

それはともかく

今朝も５時台に目覚めが寝起きにいただきましたのが

江崎グリコのポッキー、バナナブラン　ですっ！＞＜

午後の紅茶と交互に口にすると

試すつもりはありませんが

単品でいただきましても

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

ポッキーでバナナ味ははじめてとゆ～こともあり

パッケージにつられて購入したこともあり

お試しながらもまずまず、なのでありまふ。

んぢゃ、洗濯物を取り入れて出かける準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

HEATHER NEWMAN、ブルースロックなデビューCDで：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


室温・・・２０度っ！＞＜

なわけで
急にあたたたかくなり過ぎてるんだね。

こりゃ～、また気温が下がりますと
一気に体調崩しそ～なんだな。

今週は気温の変動があるとのことで
油断すると危ないわけです。

それはともかく
日曜な今日は休みでしたので

ヘザー・ニューマン　ですっ！＞＜

カンザスシティを拠点に活動している
ヴォーカルでベースなブルースロックな方なんだね。

まずはこちら

【Heather Newman - Dirty Blues】ですっ！＞＜


んでもって
やはりライヴ動画は外せないわけで

【Heather Newman Band - Hounding for Love】ですっ！＞＜


にたぁ～：D

好みでギター、うりゃ～っ！、ってのを選ぶわけです。

以前、取り上げたサマンサ・フィッシュに続くかど～かはわかりませんが
ちょいと耳に留めておくとい～んぢゃ～ないかと思いまふ。


んじゃ、夜食でもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

イオン、インゲン串フライでさささっと昼食：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり夕方のひとときぃ～：Ｄ

なわけで

午後の買い出しから帰宅して一息ついているんだね。

後は夕方の買い出しだけなんですが

とりあえず水とチョコぐらいしか購入予定がないんだな。

とにかく今日は

寝起きから調子がイマイチで

ど～にもこ～にも体が動かない一日でして

有無を言わさず静養になってるわけでござぁ～ます。

それはともかく

昼食にさささっといただきましたのが

イオン、インゲン串フライ　ですっ！＞＜

なんだろなぁ～、と思って購入してみたらいんげんでした：D

夜の半額セールだったんでね、

何のフライかわからないかったわけなんだね。

お初とゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

玉ねぎの天ぷらもあったのですが

あんまり好きぢゃ～ないんでパスしたんだよねぇ。

しっかし、

いんげんのフライかぁ・・・

特にフライにしなくてもよいよ～な

気がしながらいただいたのでありまふ。

んぢゃ、ご飯も炊けたことだし夕方食をいただいてきます：P・・・再見っ！＞＜

夙川甲陽園のツマガリ、くるみクグロフで三時のおやつぅ～：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

ぐたぁ～、ねみぃ～、だるぅ～、ばてぇ～、しんどぉ～ｘP

としてたらもう三時なんだね。

これから買い出しに出かけるわけですが

眠気はあるし体もだりぃ～のが

寝起きからずぅ～っと続いてるわけなんだな。

それはともかく

三時のおやつにいただきましたのが

夙川甲陽園のツマガリ、くるみクグロフ　ですっ！＞＜

これまた洋酒がポイントでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

シンプルだなぁ。

と、思いながら

おいしぃ～ものはシンプルである、と感じるのでありまふ。

んぢゃ、買い出しに出かけることにいたします：P・・・再見っ！＞＜

軍艦島スイートラングドシャでお十時したんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

今朝は５時半に目覚めたものの

なかなか頭が働かないんだね。

さっきまで眠気でウトウトしてたのですが

この時間になってよ～やくハッキリしてきたんだな。

それはともかく

お十時にいただきましたのが

軍艦島スイートラングドシャ　ですっ！＞＜

と～ぜんながらお土産なお裾分けとゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

中央に島が描かれてるだけだとおも～んですが

なるほどねぇ、なのでありまふ。

んぢゃ、昼食の準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

濃厚ラズベリーショコラで深夜食してもう寝るんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで

なんとか今日を乗り切ったんだね。

てか、

午後は半分、仮死状態でしたので

乗り切った、とゆ～よりも

なんとか生き延びたんだな：P

まぁ、

昼の弁当に鰻を付け足して正解だったわけです。

それはともかく

帰宅して深夜食にいただきましたのが

濃厚ラズベリーショコラ 　ですっ！＞＜

ラズベリージャムのワンポイントもよろしく

それ以上に上質なベルギーチョコがたまらなく

とっても美味しかったですっ！＞＜

チョコが上品なんで

ラズベリージャムも上品になり

パン自体の価値が上がるわけでござぁ～ます。

おそらく

我が街の最上位に位置するベーカリーなわけで

そこがお気に入りなのでありまふ。

んぢゃ、明日はしっかり静養することにします：P・・・再見っ！＞＜

03/03、土曜日の弁当は・・・トンカツっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

昼ごは・・・ん～～～っ！＞＜

なわけで

休日出勤な昼食なんだね。

明日は休みでござぁ～ますので

今日一日なんとか乗り切らなきゃ～いけません。

連休がほしぃ～なぁ・・・なんだな。

それはともかく

03/03、土曜日の弁当ですっ！＞＜

出巻、甘酢生姜、紅生姜、焼蒲鉾、鶏炭火焼、山芋と海老の湯葉包揚、ロースハム、

野菜玉子春巻、肉焼売、甘酢肉団子、竹輪磯辺揚、野菜ビーフンの基本セット。

お馴染みの豚野菜巻、生春巻、ローストビーフが

調達できませんでしたっ！＞＜

なので中心は竹輪磯辺揚と野菜ビーフンで穴埋めしたわけでござぁ～ます。

そしてメインはトンカツ　ですっ！＞＜

ヒマヤラピンク岩塩でいただくわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

やっぱり

おいしぃ～塩があると違うよねぇ。

ご飯は二十穀ミックス入ご飯、

下段は梅入ゆかり、中段に子魚ふりかけ、最上段はごま塩の

三層仕立てに細切りの塩昆布と最近気に入ってる二十穀ミックスご飯：D

ついでにうなぎ蒲焼の尻尾も追加：D

んで、

来週も弁当な日がありますので

生春巻をなんとか調達したいとおも～のでありまふ。

んぢゃ、午後からもいろいろあるんでなんとか乗り切ることにします：P・・・再見っ！＞＜

印度風辛口キーマカレーパンでさみぃ～朝の一口：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

はだざみぃ～ｘP

なぁ～んか今朝、さみぃ～ぞ・・・なんだね。

今日は土曜だけど休みぢゃ～ないんで

これから出かけるんだな。

それはともかく

肌寒ぃ～朝にいただきましたのが

印度風辛口キーマカレーパン　ですっ！＞＜

お馴染み、キーマカレーパンでして

辛口とゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

春の寒さとはいえ

肌寒さはやっぱり調子狂うわけです。

花粉も飛んでるみたいですし

ちょっと油断するとガタガタガタっ！、とくるのがこの季節なのでありまふ。

んぢゃ、場明日の時間があるんでそろそろ出かけることにします：P・・・再見っ！＞＜