印度仕立てタンドリーチキンのベーグルで三時のおやつして満腹満腹なんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

のんびり夜のひとときぃ～：Ｄ

なわけで

晩御飯の時間なんですが

満腹感に浸ってるんだね。

ん～・・・

晩御飯はパスしまして

夜の買い出しから帰宅してから

夜食にしょっかなぁ、と考えているんだな。

明日は一日中、天気が良いらしぃ～んで

午前中は洗濯に明け暮れるのでござぁ～ます。

それはともかく

夕方食としていただきましたのが

印度仕立てタンドリーチキンのベーグル　ですっ！＞＜

綺麗にまっぷたつぅ～：D

たまぁ～に口にすれば飽きないわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

ただ、

ベーグルが噛み応えのあるモチっとした食感なので

注意しないと歯がグキッっ・・・ふぎゃあぁぁぁぁ！、といきそ～ですっ！＞＜

歯がもっと丈夫ならなぁ、と思いつつ

食べれるうちに食べれるものはいただくのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯はパスして夜食深夜食就寝前食をど～するか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

オカザキ／滑り止め付ペンギン柄バスマット、追加で購入したんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり夕方のひとときぃ～：Ｄ

なわけで

ベーカリーと百均と銀行に行ってきたんだね。

ひと息いれてからは

安スーパーに買い出しに行くんだな。

しっかし、

今日は外もあたたたかぁ～い：D

のでござぁ～ます。

週末はちょとまた冷えるのかな？

それはともかく

予備とゆ～か副として調達してきましたのが

オカザキ／滑り止め付ペンギン柄バスマット　ですっ！＞＜

先日、メインとゆ～か正とゆ～か

バスマットを購入してきたのですが

ちょと小さめでしたので

新たに調達してきたわけです。

いちお～、ペンギン柄：D

滑り止めが付いてるってことで

もう一枚あってもいっかなぁ、と思いつつ

特に不都合不自由が無ければ

別に無くてもこれで十分かなぁ、と考えてるのでありまふ。

んぢゃ、安スーパー行って帰宅したら夕方食をいただくことにします：P・・・再見っ！＞＜

トンカツ、コーンコロッケ＆カニクリームコロッケに残ったトマトソース掛けて昼食したんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり午後のひとときぃ～：Ｄ

なわけで

今日は雨も降っていませんし

眠気もありませんので

１４時半になったら出掛ける準備をするんだね。

今日はベーカリーに買い出しに行きませんと

今週のパンがありませんっ！

ついでに

そしてついでに

他の買い出しも済ませてくるんだな。

やはり

睡眠が十分、熟睡がしっかりとれてますと

一日の動きが違うのでござぁ～ます。

横になって目をつぶった瞬間に

ぐぅ～：P

ってことがないわけです。

それはともかく

昼食にさささっといただきましたのが

トンカツ、コーンコロッケ＆カニクリームコロッケに残ったトマトソース掛け　ですっ！＞＜

タイトルは長いけどお惣菜盛り合わせみたいなもんなんだよねぇ：P

トマトソースの残りを掛けていただいたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

トマトソースはね：P

んま、

とりあえず無難な揚げ物と組み合わせたんだね。

今月は車検で膨大な出費がありましたので

経費節約のためにトマトソース煮も

鶏ももではなく半額鶏肩肉、

マッシュルームではなくしめじ、

代わりにピーマンを追加したわけですが

これはこれで美味しかったかなぁ、と。

なんだかんだで三食分カバーできましたからね。

んで、

困った時のトマト缶なわけでして

またお安い時に調達してこなきゃ～いけないのでありまふ。

んぢゃ、時間まで目を開けて横になることにします：P・・・再見っ！＞＜

不二家／期間限定ホワイトフロマージュっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

ではありますが

今朝は６時にしゃきぃ～んっ！、と目覚め

その後、３０分あかり二度寝して７時過ぎに再び目覚めたんだね。

とはいえ

熟睡しました感がありますし

今日は寝起きからあたたたかいんで

良い一日になるかなぁ、と思っているんだな。

やはり

朝の寝覚めが良いと

一日をしっかり過ごせる予感がするのでござぁ～ます。

それはともかく

朝の目覚めの一口にいただきましたのが

不二家／期間限定ホワイトフロマージュ　ですっ！＞＜

クリームチーズパウダーが効いているとおもわれ

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

たまたま並スーパーで見つけたんですが

こ～ゆ～ミニパッケージにちょろっと入って

お手軽価格ってのはい～よねぇ。

んま、

百均とかに行けば

その手のものは沢山あるんですけどね。

スーパーで見つけるのがい～のでありまふ。

んぢゃ、もいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

鶏肩肉しめじピーマンのトマトソース煮込みが昨日の晩御飯だったんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

今日は一日、だっらだらぁ～：P

なわけで

これから入浴タイムの準備をするんだね。

今日は調子が良くなかったなぁ・・・

と、い～つつも

夜の買い出しはパスしまして

代わりに紙系の整理をちょろっとしたんだな。

ちょろっと、なのがミソなのでござぁ～ます。

一気にうりゃ～っ！

も良いんですが

ちょろっとでも毎日片づけなり整理なりをすることが大事なわけです。

生活サイクルの中に

掃除、片付、整理、整頓、断捨離が

基本作業として脳に体に手に覚えさせるんだよねぇ。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

鶏肩肉しめじピーマンのトマトソース煮込み　ですっ！＞＜

味噌煮込みっぽくみえますが

トマトソース煮ですっ！

香辛料も手あたり次第に入れてますので

スパイススパイスしてるんだね。

月桂樹の葉が無かったもので

ん～・・・

庭の雑草でも代わりに入れよ～かと思ったものの

全てを台無しにする度胸がありませんので

月桂樹無しで煮込んだ訳ですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

実際にど～かはともかく

私が作りましたからね、と～ぜんです：D

さすがワシぢゃ～・・・by ブシメシ２！より：P

ピーマンは昨日すべt食べてしまいましたので

今夜はピーマン無しの残りを晩御飯にいただいたのでありまふ。

んぢゃ、入浴タイムの準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

三菱電機ホーム機器／単３アルカリ乾電池、お買い得だったんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

今日は一日、あったま、ぼぉ～XP

なわけで

夕方の買い出しには行きましたが

夜の買い出しはパスするんだね。

結局、

夜更かし～睡眠に影響～寝起きに影響～一日に影響ってことで

一日がど～なるかは

睡眠にかかっているのでござぁ～ます。

なんたって

気力体力精神力が衰えてきてますので

うんぬんかんぬんど～にもならないわけです。

それはともかく

運よく購入できましたのが

三菱電機ホーム機器／単３アルカリ乾電池　ですっ！＞＜

なんと１０本入りで１８０円くらいだったんだよねぇ。

百均でも４本１００円ですので

これはお得なんぢゃ～ないかとおも～んだね。

先日、ワイヤレスインターホン玄関子機の電池交換をしましたので

補充の意味もあって購入したんだな。

安いだけぢゃ～購入いたしませぬ。

ストックが減ったタイミングでお得なお買い物を、なわけです。

使う時は一気に使いますからね。

最新の在庫状況を確認しながら

必要な時に必要なものを低コストで仕入れるのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯をど～するかぼぉ～っとしながら考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

ささみチーズ大葉フライなお惣菜で昼食はささっと済ませたんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

な状態が続いているんだね。

とはいえ

そろそろ夕方の買い出しに行く時間が近づいてきたんだな。

しっかし、

昨夜、ピアノの森を観て

その後、キング・クリムゾン聴いてたのが良くなかったかなぁ・・・

就寝タイムが遅くなれば

自ずと睡眠時間が減るわけで

早起きしたとしても二度寝するわけで

体に良いことはないのでござぁ～ます。

それはともかく

昼食にささっといただきましたのが

ささみチーズ大葉フライ　ですっ！＞＜

揚げ物なのでと～ぜんお惣菜なんだね。

お惣菜なのでと～ぜん半額品なんだな。

寝ぼけてる状態でいただいたとゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

んま、

ささみはね、淡泊過ぎるんで好みがあるんでしょ～けどね、

大葉とチーズ、特にチーズ感はありますので

見つければ手がでるお惣菜の一つなわけです。

半額シールが貼ってればね：P

なんたって

揚げ物の後片付けを考えれば

とてもとても

自分でつくろぉ～とゆ～気にはなれないのでありまふ。

んぢゃ、そろそろ出掛ける準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

ユニフルーティージャパン／バナナで三時のおやつしたんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで

今朝は早起きし過ぎましたので

と～ぜん二度寝したんだね。

朝ゴミ前に目覚めたものの

寝ぼけてて朝ゴミの日と気付いてなかったもので

次回、朝ゴミを出すことになったんだな。

しっかし、

今朝、かなり寒かったよねぇ。

結局、三度寝まで行きまして

現在に至るのでござぁ～ます。

そして

ベーカリーには明日行くことにしたわけです。

それはともかく

ぼぉ～っとしつつも三時のおやつにいただきましたのが

ユニフルーティージャパン／バナナ　ですっ！＞＜

安バナナと並バナナの中間ぐらいかぁ、と感じつつ

お値段を考慮した結果、

とっても美味しかったですっ！＞＜

んま、

安バナナのハズレに当たりますと

青臭さ満点な上に

食感はキュウリかじってるのとさほど変わりませんからね：P

並上バナナとか上バナナですと

美味しさ満点なんですけどね。

食費をそ～バナナだけにつぎ込む事には

難色を示すのでありまふ。

んぢゃ、まだ頭が寝ぼけてますのでカフェでもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

カゴメ／基本のトマトソースでただ今調理中・・・なんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

はだざみぃ～ｘP

なわけで

晩御飯の時間になったんだね。

そして

只今、調理中なんだな。

あとは

ピーマンを入れたら出来上がり・・・

になるはずなのでござぁ～ます。

残ると思いますので

それはパスタソースとして使おっかなぁ、と考えたものの

パスタ茹でるのが面倒臭いんで

ご飯に掛けて明日またいただくかもしれませぬ：P

それはともかく

今回、使用しますのが

カゴメ／基本のトマトソース　ですっ！＞＜

トマトソースですね、見たと～りですけど：P

適当に煮込んで出来上がるはずなんですが

とっても美味しぃ～と思いますっ！＞＜

原材料はこちら

んま、

どこのでもかまぁ～ないんですけどね、

とりあえず目に付いたのを購入してきたのでありまふ。

んぢゃ、最後の仕上げして晩御飯をいただくことにいたします：P・・・再見っ！＞＜

富永食品／養老山地で磨かれた安全できれいな水、段ボールにストックしてたのが：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

はだざみぃ～ｘP

なわけで

途中、雨が降ったりと

不安定な天候なんだね。

夕方の買い出しに行こうと思いつつ

空模様を睨みながら、なんだな。

しっかし、

今日もはだざみぃ～XP

んま、

このままあたたたかくなるとも思えず、

と思いながらも

寒くなると体きついなぁ、と思ってたのでござぁ～ます。

ほんとに体がきついわけですXP

それはともかく

鈴ストック用の段ボールに置いたまま忘れてましたのが

富永食品／養老山地で磨かれた安全できれいな水　ですっ！＞＜

養老之瀧・・・もとい、養老の滝、で有名なところかな？

安スーパーでたまぁ～に、まれぇ～に、なぜぇ～か置いてる時がありますので

たまたま巡り合わせた時に購入したものなんだね。

とっても養老の滝　ですっ！＞＜

か、ど～かはわかりませんけおね：P

原材料と成分表はこちら

天然水については

舌が肥えていませんので

よほど、味の違いがはっきりしてる場合を除いては

利き水能力がないのでありまふ。

んぢゃ、夕方の買い出しに出掛ける準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

海老かき揚げ丼が昨日の晩御飯、駅ソバのよりおいしぃ～んだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


はだざみぃ～ｘP

なわけで
今朝は６時台に目覚めたものの
あまりの寒さに布団に包まってガタガタ震えてたんだね。

そして
目覚めの一口、朝食をいただく前に
二度寝に入りまして
１０時前に再び目覚めたんだな。

おかげで

眠気はも～ござぁ～ませんっ！

そのかわり

空腹で餓死しそぉ～なわけです：P

それはともかく
昨日の晩御飯にいただきましたのが

海老かき揚げ丼　ですっ！＞＜

海老かき揚げはと～ぜんお惣菜のもの。

それに
天つゆを掛けまして

さらに
赤しば漬、つぼ漬、お茶漬けパリパリを加えまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

と～ぜんながら
巷の駅ソバのかき揚げ丼よりおいしぃ～わけなんだよねぇ。

なんたって
私がつくってますし、
漬物も三種のせてますし
天つゆも上質なものを使い味も合わせてますし
上から上質な七味を振りかけてるからなんだね。

んま、
ここまでアピールしておけば
脳が洗脳されるわけでして
このあたりは広報活動とゆ～か
巷でよくあるメディア戦略と同様、
定番の手堅い手法と同じなのでありまふ。


んぢゃ、昼食もしっかり洗脳してからいただくことにいたします：P・・・再見っ！＞＜

パン屋さんの窯焼きショコラが三時のおやつな夕方食だったんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。


はだざみぃ～ｘP

なわけで
今日ははだざみぃ～ｄ一日を終えるんだね。

そしてこれから
入浴タイムの準備をしまして
その後は深夜食して就寝タイムになるんだな。

明日は一日、雨模様な気配ですので
安スーパーと並スーパーに行く以外は
家で大人しく片付け整理に専念したいのでござぁ～ます。

特に
安スーパーではアルカリ乾電池が
お安く並んでたんで購入するわけです。

ちょ～ど、
ワイヤレスインタホンVL-SGD10Lの玄関子機の電池がね、
交換時期になったんでストックを使ったんだよねぇ。

それはともかく
sん時のおやつと夕方食を兼ねていただきましたのが

パン屋さんの窯焼きショコラ　ですっ！＞＜



こｒはタイムセールでも残っている確率が高いんで
あれば手がでるお約束な商品になってるんだね。

あいも変わらずいつもど～りの安定さで

とっても美味しかったですっ！＞＜

チーズケーキとかミックスベリーケーキは
運が良くないと残ってないんですけどね。

んま、
このショコラケーキは売れ筋なので
作る量が多いからなんだろなぁ、と
思いながらありがたぁ～く手に取るのでありまふ。


んぢゃ、入浴タイムの準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

アイ・エス／きれいに貼れるメンディングテープを調達したんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり午後のひとときぃ～：Ｄ

なわけで

夕方になってきたんだね。

そしてそろそろ

夕方食を考えるものの

イマイチ空腹感がありませんので

遅い三時のおやつを夕方食と兼用でいただくことにするんだな。

それはともかく

片付け整理用に調達してきましたのが

アイ・エス／きれいに貼れるメンディングテープ　ですっ！＞＜

きれいに貼れるかど～かは

腕次第だとおも～んだけどなぁ：P

とりあえず

仮整理でファイルなどに収納する時は

付箋紙を貼り付けるのですが

御存知のよ～に付箋紙は外れやすいんだよねぇ。

なので

このメンディングテープで固定するのでござぁ～ます。

剥がす時も楽なもので

これは便利、と常々思ってるのでありまふ。

んぢゃ、三時のおやつな夕方食な一口を適当にいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

クロワッサンパリで朝食、そして昼食を：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


はだざみぃ～ｘP

なわけで
処方薬局でアドエアを受け取り
ついでに買い出しもしてきたんだね。

今日もやっぱりはだざみぃ～XP

３０分～１時間ばかり居眠ったおかげで
眠気もすっかり治まったんだな。

いやぁ、
横になると眠りたくなるのは
本能と言っても良いのでござぁ～ます。

なんたって
起きてる暇があったら眠りたいわけです：P

それはともかく
朝食にいただきましたのが

クロワッサン・パリ　ですっ！＞＜



購入してまだ冷蔵庫に入れてませんので
今日はトースタもレンジもせずに
そのままいただいたわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

冷やしクロワッサンですと
あたたためるものの
常温でいただくのもまた良いのでありまふ。


んぢゃ、昼食でもささっといただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

不二家／ホームパイのみみっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで
今朝は７時過ぎに目覚めたんだね。

いきなり雨で今日が始まったわけですが
今は晴れ間も出てきたんだな。

この後は
炊飯準備をしまして
その後、
処方薬局に喘息用アドエアを受け取りに行くのでござぁ～ます。

雨が上がって良かったよぉ：D

それはともかく
寝起きの一口にいただきましたのが

不二家／ホームパイのみみ　ですっ！＞＜



パンのみみってとこが
レトロな哀愁を誘うわけでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

現在用はこちら



んま、
パンのみみ、と
パンのヘタは
パン好きにはたまらない部位なわけで
ネーミングに釣られて購入したのでありまふ。


んぢゃ、目覚ましカフェをいただいてから炊飯準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜