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GW
(2019-05-02 08:06:42 | 日記)
誰だ10連休にしようと言い出したヤツは... -
爽やか
(2019-04-21 13:31:07 | 日記)
―月曜日ーSSTからスタート。先日の20分2... -
2019伊吹山ヒルクライム
(2019-04-17 15:10:40 | 日記)
ー土曜日ー57.7Kg。今年はドサクサに紛れて土日連休を取ったった。なんやったら... -
雨ですか
(2019-04-12 22:27:12 | 日記)
ー木曜日ー58.6Kg・・・なぜだ。ダイエ... -
間に合わん
(2019-04-03 19:16:50 | 日記)
なんやかんやバタバタ、ヘロヘロでブロ... -
ギリギリか
(2019-03-24 15:17:42 | 日記)
―月曜日ー長女の卒業式の為にお休み。もう中ですか、早いなぁ。いよいよ思春期突入で... -
間に合うのか
(2019-03-17 23:38:01 | 日記)
―日曜日ー結局、起きれずそのまま出勤、... -
ローラータイヤ
(2019-03-09 13:44:16 | 日記)
ー日曜日ーノーライド。ー月曜日ー前に... -
ブレイクスルー？
(2019-03-02 20:27:10 | 日記)
ー木曜日ーやっぱりHIITやらされる。300... -
久々の更新
(2019-02-27 16:58:20 | 日記)
色々とあって久々の更新です。記憶もあいまい。 ー金曜日ーこの日は休息日だったよ... -
トークショー
(2019-02-14 18:10:13 | 日記)
ー水曜日ー4時半から深夜3時まで飲み続... -
4wk FTP Booster
(2019-02-12 14:33:31 | 日記)
ー木曜日ーダイエットローラー50分。ー金曜日ーダイエットローラー50分。ウォーキ... -
ジワっと
(2019-02-06 19:11:51 | 日記)
ー木曜日ー59.9Kg、14.5％。ダイエットローラー50分。ー金曜日ー60.4... -
やっと落ちてきました
(2019-01-30 14:34:48 | 日記)
ー日曜日ー朝バタバタしてノーライドに... -
痩せない
(2019-01-26 20:38:42 | 日記)
―火曜日ー60.9Kg、15.1％。びたイチ痩せ... -
六甲練
(2019-01-21 21:18:20 | 日記)
ー木曜日ー映画を観ながらダイエットローラー50分。ー金曜日ー続きを観ながらダイエ... -
六甲練
(2019-01-16 20:49:37 | 日記)
ー木曜日ーアプリで体重管理を再開。60.5Kg、14.0％。VAAMダイエットロ... -
vaamはじめました
(2019-01-09 20:46:22 | 日記)
ー土曜日ー正月休み最終日のはずだったのだが・・・年始から職場がグダグダになってい... -
2019年
(2019-01-04 21:34:30 | 日記)
ー木曜日ー・・・記憶が。ノーライド。... -
Xmas週
(2018-12-26 15:50:19 | 日記)
ー木曜日ー36分流すのみ。ー金曜日ー少し迷うも翌日が休日なので流すのみに。ー土曜...