黒枝豆ライド2019

10月9日　黒枝豆ライドへ　



久々のまともな実走で控え目に走っていたはずがハンガーノックでデカンショファミマに逃げ込む・・・
イートイン警察が怖いのでたまじいさん同様店の外で立ち食い。
いつものトンネル抜けてから右折で一山超えて風輪里へ。



いつものおばちゃんがおらんかったが豚カレーの特盛を注文できました。
ペロリと。
古坂峠をヘロヘロと登って後川のいつもの販売所で無事枝豆ゲット。
持ってきたナップサックに積めて三田ループへ抜ける道。
枝豆の+2Kgはなかなか堪えます。

西谷に抜けるんですが・・・あまりのパワーダウンに釣り堀の自販機で休憩する始末。。。
悶絶しながら十万辻までのダラダラ坂のタコ焼き鉄板をクリア。
多田に抜けるいつもの道の集落で栗が売っていたので義母に送るためにゲット。
更に重くなる荷物。
五月丘で死にそうになりながら何とか帰宅。
体重増と相まってすっかりヘボヘボですわ。
体重は順調に62Kgまで増えまして。
Runは特別痩せませんね。
それ以上に食ってるだけかも知れませんが。

10日　ちょっとキツくて滝Runの予定が瀧安寺までウォーキングに変更。
11日　滝までRun



12日　休日のはずが4時の電話にたたき起こされてスクランブル出勤で結局昼まで働く羽目に。。。

13～14日　三連休は仕事がきつくてノーライド　筋トレだけはなんとかやる



15日　SST40分　ちょっとは調子上がってきたかしら？まぁレシオで言うたら全然なんですが。



16日　Zwiftレース　１時間で100TSと頑張ったぞ
夜は西江寺の天狗祭りに初参加。
天狗に棒で頭をどつかれる。
まぁまぁ痛いｗ

17日　滝までRun



18日　Zwiftレース　今回もまぁまぁ頑張ったぞ！
19～20日　週末は仕事きつくて筋トレのみ
21日　開通した公民館までボチボチと　空気ひんやりで気持ち良かった
22日　寝坊してノーライド