疲労感 早朝逆瀬川は。。。

今日は出勤で明日が休みになりました。

水曜の五月山の疲れなのか。
単に仕事の疲れなのか。
なんだか眠くて眠くて。。。
疲れているサインか。
今日は大人しく直帰。

夕練するべきかの判断が難しいです。
気分が乗らない時は思い切って休んだ方が良いのか。
疲れている時は練習効果が薄いというのは聞いたことがあります。

しかし、今日だってただのサボりと言われれば・・・サボりになるでしょうし。
どの程度の疲労感でラインを引くか。
マラソンの時に予定通りに無理矢理メニューをこなして膝やった事もありますし。。。
なかなか難しいです。

明日は２回目の逆瀬川TTの予定でした、が？
今朝、仕事をしながら窓の外を観察していたのですが６時半でも真っ暗。
５時発だとやっぱり完全にナイトライダーになってしまいます。
盤滝から先が怖そう。。。

更に早朝は凍結の心配もあります。
気温は氷点下確実でしょう。
・・・と、昨日の一軒茶屋辺りは白かったらしい。

春先になるまで早朝六甲はやめた方が良いかなー。
六甲山は水曜の昼に登る事にします。
というワケで明日はホームコースの五月山でリピートに変更します。
２本以上登れればOkでしょう。

布団から出られなかった場合・・・その時は完全にサボりと認めます、認めます。