ほくせつお オルタナティブ

ゴールド聖闘士目指して

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2 コメント

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Unknown (せつお)
2014-03-15 20:03:06
たまじいさん

素人のにわか筋トレなら、
筋肉増加による体重増加は気にしないでいいらしいです。
心配するほど簡単に筋肉はつかないそうですね。
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Unknown (たまじい)
2014-03-15 00:43:21
脂肪燃焼には筋肉が必要ってよく書かれてますね。
筋トレするなら大きな筋肉のお尻から太ももを大きくするのが楽では?
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