BLAST練 さか栄までサイクリング

久々に膝が怪しくて金、土と完全休養。
最後の裏高山の強引なダンシングが不味かったか。

―日曜日―
BLAST練から参加する予定が、微妙に寝坊。
急いで着替えたものの実に微妙な時刻。
第２集合場所が箕面の浄水場交差点で9時半なのでうーんって感じ。
急いで追いかけても見山の郷にデンして箕面に戻ってくる事になります。
お誘い頂いたKamiさんには申し訳ないですが自宅待機で。
・・・待てよ、箕面朝練はいけるんか。

ノーアップですがよくある事。
8時発は実に盛況じゃないですか。
のいさん、ミゾさん、監督さん、コータローさんにお声をかけて頂き恐縮です。
思えば、乗り始めた頃は、シルの朝練なんて畏れ多くてとても参加できませんでしたが、
今では普通に8時発に乗っている自分が不思議な感じです。
・・・まだまだ千切れたりしますが。

1stはアップで列車を見送り7分半ほど。

2stは入りが先頭だったので頑張って踏んで。
アネロの方が単独ぶっ飛んで行ったのでジリジリと詰める。
やっとおいついてカウンターアタックするもキレなく再びカウンターパンチを浴びてボコられ終了。
いやーお強い。

3stは全くいいところなし。
八百屋過ぎてカーロス氏のいつものアタックにかろうじて反応するも、
返す刀がとんだなまくら刀・・・健康に悪い感じになってヒッソリと終了。
またまた最後までもたなかったです。
吐き気がひどいのはアップ不足が原因なんでしょうか。。。
高強度の上げ下げに対応できません。

公民館でしばし休憩。
箕面へゆっくり下り、aonoriさん達と合流。
ここからは富士以来の諸先輩方とサイクリングです。
昨日もシゴキにシゴかれた漢マツさんも。
燃えていますね。

ユルユルと景色を望みながら。
サイクリングペースで。
いい天気でたまりませんね。

公民館でBLAST練の方々が待っていてくれました。
有難いお話です。
中々一緒に走れませんがまた宜しくお願いしますね。

ここからGokuさん、噂の元Pの辻さんも加わり8名で。
裏高山から423号で亀岡まで。
バビューンとaonoriさんと。
なんやかんや一緒に走るのは久々です。

湯の花温泉抜けて快速路のデカンショ街道へ。
aonoriさん、辻さんと3人でバビューンします。
追い風だったでしょうか。
辻さんが50Kmhオーバーでガシガシ行くので付いて行きます。
骨折リハビリ中とは思えず恐ろしいです。

程よいカーがいたのでカーペーサーを試みる。
・・・なんて素晴らしい。
ほとんど踏まずに63Kmhとか出る。
ずーっとこのまま走っていけそうです。
こりゃパンクしても集団復帰できますわ。
カーのおばちゃんが嫌がって（そりゃそうだ）どんどん速度上げるのでもうやめときました。



さか栄到着。
先輩の財布がない事件おきかけるも無事に店で発見。
良かった良かった。



大盛り肉うどん、天むす。
満腹です。
窓から不審者に覗かれました。
と思ったらヤマイワさんでした。



来た道を戻りひいらぎ越えて野間の大ケヤキまで。



知らん間にカフェの屋台が出ていました。
サイクルスタンドも。



すっかり暑くて赤コーラ―が美味しい季節です。

野間峠へ。
ダラダラ登るのもそれはそれでしんどいのでヤマイワさんに引っ張ってもらう事に。
ヤマイワさんダンシング縛りで。
ヘアピン当たりから先行して上まで。
リピートして全員無事登頂。
マツさんも鬼校長のお蔭でかなり走れるようになってます。
やはり継続が大事ですね。



タケノコ売ってました。

切畑口でhiguさんとお別れ。
富士まで頑張ってください！
銭原登って、いつものモガキ坂へ。
なんか御堂筋君みたいな知らん人も何故か一緒にモガク。
先頭のたまじいさんまでは届かず。



山手台でいつものクルクル練だけして終了。
GOKUさんも膝痛は出なかったみたいで良かったです。
私も以前苦しみましたから。

BLASTに寄ってパワー2Maxの相談。
どうやら入院せずにその場でつけられるとの事。
行ける日を探さねば。



突然、店内にツバメが乱入！



格闘する下さん、逃げるツバメの微笑ましい光景。
ついに隅に追い込んで、今まさに捕まえようとしたその瞬間。
・・・『やっぱり変な病気もらうかもしれないからやめとこ』と手を引っ込める下さんでした。

BLASTを後に（ツバメはちゃんと逃げました）。
アワイチの為にもうちょっと距離を稼いでおきましょうか。
新道から再びお山へ。
ペースは上がらず淡々と。
車作～忍頂寺～泉原～移動動物園～勝尾寺とつないで帰宅。

走行距離　132Km

久々の100Km越えで充実でした。
本当は毎週これ位は乗っておきたいところなんですが。
一日中乗れて幸せでした。

皆さん、また宜しくお願いします。