五月山だけ

aonoriさんに24インチのモニターを頂きました。
デカい、明るい、キレイ！
PC（15インチ）の画面と比べたらデュラとソラ位違います。
これでZwiftが益々捗ります。
ありがとうございました！
・・・あとは工業扇とクーラーを設置すれば完璧なんですが。

今日のお話。

体重の減少が止まりません、56Kg。
落とそうと思った時は落ちないのに不思議。

今日も午前中から用事なので早起きして逆瀬川アタックじゃ。
練習していないけど体重軽いんでそこそこいけるんじゃ？と甘い期待。
六甲自体2カ月位ご無沙汰ですし。

が・・・確信犯的二度寝。
5時に目覚めるも六甲フルアタックできるメンタルでは全然なくアッサリ二度寝。
夜中脚つったし。

用事を済ませ夕方にフラッと出撃。
今日は空気がカラッとしていて気持ち良い気候でした。
五月山へ。

ガーミンの充電が切れっぱなしでした。
Zwiftはガーミン使わないのでうっかり。
スマホのSTRVAアプリでログを取ってみることに。

TTというワケじゃないけど手は抜かずにしっかり登ります。
終盤、見事にタレました。
完全に練習不足ですね。。。

五月山　20分15秒　

知らん間にリーダーボードのタイムがエグい事になっています(;´Д｀)
KOMは17分台ですか。。。

近々、出勤時間が変わりそうです。
お店も落ち着いてきたので遅番に。

なもんで、やろうと思えば実走で朝練できますね。
起きられたら、の話ですが。