SST20分→タバタ9回目

今日も朝練。

SST20分　238W　156bpm

タバタインターバル　516W、478W、417W、382W、376W、357W、350W、346W

キツイ、死亡。。。

今日はカウントダウンタイマーが7回目鳴らず。
StravaさんもタバタのW値は拾わず。

しっかりしてほしいもんです。