水曜練 ハンバーガーを食べに

―水曜練ー

久々にうえっちさんと水曜練。
9時に浄水場で待ち合わせてスタート。
当初はクワモンペの予定を変更して頂いて新規開拓で如意谷のハンバーガー屋に行く事に。
かなり無駄に遠回りになりますが。。。

連日のライドで脚が重いのでスローなスタートで公民館まで。
堀越峠～加舎～ザキヤマまで淡々と4倍位までで。
ザキヤマで補給を済ませ、るり峡は終盤だけペースアップ。
脚が徐々に削られてきます。

篭坊温泉の手前を折れて西峠の麓へショートカット。
変電所をクリアして名月峠へ。
うえっちさんが途中から上げだすので後ろで耐えるのみ。。。
3分47秒の259Wと後ろだからパワー低め。
登り口からガチ踏みしたらKOM狙えるかも？？



消耗したので赤コーラを投入。
いつになっても野間のラスボス感はありますね。。。



登り初めてすぐに無人栗売り場を発見。
うえっちさんは1000円の栗、自分は500円の栗。
確かにうえっちさんの方がおっきい栗でしたが倍ほど違うとは思えず。
ブラケットに栗をぶら下げつつ終盤にかけて上がっていってクリア。
しんどかった。。。

裏高山もサボらずボチボチで。
北摂の峠をつなぐとインターバル練みたいなもんですな。
下って目的地のハンバーガー屋さんへ。



古民家を改装したお店でテラス席もあります。
汗だくだったのでテラスで。
中々盛況で時間がかかるとの事。
特に急がないのでゆっくりお喋りしながら待ちます。
昔は幼稚園のお迎えで全然余裕がなかったのが懐かしい。
あと数年もしたら毎週佐々里でも自走アワイチでも勝手にしろと言われるんでしょうか。



アボカドチーズバーガー、かなりデカい。
お値段が結構しますがそれに見合うボリュームとお味で大満足。
リピート決定ですな。

帰ってから調べてみるとなんと元プロダウンヒラ―の高松健二さんのお店のようです。
MTBがブームだった学生時代のおっきいレースで活躍されていた方で、
シュインのバイクがカッコ良かったのをバイクラで見てよく覚えています。
当時、自分も憧れてMTBのサドルをタイオガのラインの入ったヤツに変えて前上がりにつけて、
阿武山でダウンヒルの真似事をしていたりしていましたね～。

久々の水曜練でしたが、やっぱりソロとは強度が全然違いますね。
帰ったら脚がガクガクでした。
また昔の様にちょいちょいお願いします。
208TSSを稼ぎ今週は楽勝ですな。

帰宅してから栗を剥く。
これが結構大変で爪が痛かったです。。。
43粒も入っていてお買い得でしたね。

牧落に出来た行列の出来る唐揚げ屋の唐揚げと共に。
贅沢に栗ゴロゴロの栗ご飯でした。
唐揚げは油ギトギトでニンニク、味が濃すぎて好みではなかったですな。
よい休日でした。