今日はしっかり勝尾寺。
バキューン狙いじゃないですよ。
練習です、練習。
マスクもしてるんで苦しい苦しい。
しっかり、ハムとおケツに負荷かけて終了。
明日は休みましょうか。
ちなみにノーバキューンでした。。。
以前は『夕練で勝尾寺登るならローラー回した方が効率的だ』とか言ってましたが、
やっぱり実走とローラーは違う気がしてきまして。
特に登りですね。
踏み込む角度とか違ってきますもんね。
あぁ・・・
だからこういう道具があるのか。。。
今度、下に雑誌でも積んで試してみよう。
昨年のベスト時前後の練習記録を見返してみました。
逆瀬川41分台、五月山19分台とか・・・何が違うんだ。
こういう時にブログしてると役に立ちます。
えーと・・・いや、今年の方がよっぽど真面目に頑張っているような（汗
あるとしたらベスト時は体重が58Kgだった事位ですが。
・・・それだけなのかも？
痩せれば戻る？
希望的観測ですが頑張ってあと3Kg落としてみます。
今週、ばっちり停滞期ですけど。
そろそろねぇ。
ひとつ、歳とってることを忘れてませんか？
でも、一番脂が乗ってくる時期でもあるんですねー
初めて会った時はまだ20代やったもんなー。
そりゃー、バッキューンにもなるわなー。
確かにそうですね。
でも越後のインデュラインの例もありますし。
加齢のせいにはできませんね。
そうですよー。
aonoriさんも30代だったわけですね。
やですねー。