Trekさん練

―木曜日―
リカバリーペースで勝尾寺通勤。
来るとわかっていても避けられない芋虫。。。

―金曜日―
SSTペースで勝尾寺通勤。
右に左にかわしながら今日はノーミスかと思われたものの、
ピークについて確認すると3匹も被弾していました。

―土曜日―
リカバリーペースで勝尾寺通勤。
連日ライドですっかりお疲れモード。
私の場合、リカバリーライドじゃなくて完全休養の方が合っているんかも。

―日曜日―
奥さん、子供が友達とアスレッチクに行くとかで急遽1日フリーに。
・・・いきなり言われても。
たまじいさんに打診するとTREKさんのバイク練があるそうな。
お供させて頂く事に。

箕面朝練に参加してから向かう事に。
バタバタしてまたもノーアップ。
1Stは捨てよう。
・・・というか8時発がゼロでガビーン。

もはやソロで公民館TTなぞやる気力もなく。
脚もダルいしで、ダラダラと登ります。

公民館はスルー。
下って裏銭原もダラダラ登り、見山の郷まで。
BLAST練の方々がおられました。
が、たまじいさんが『ほら行くで』とお話しも出来ないまま下ります。

Kamiさん、たまじいさん、Trekさんと再びお山へ。
車作から忍頂寺まで。
ここだけ頑張ろうとスタート。
前回8分ジャストだったので7分台を目指します。

・・・やっぱり脚がダルい。
早々にやめたくなりました。
リピートしているBLAST練の方々をパスしていきます。

結果　8分04秒

・・・アカンやんOrz
どうも体力のない自分には連日コツコツライドは向いてないような気がします。
なんだか疲労が溜まる一方で。
休日2回、平日1回位であとはしっかり休足日の方が結果的に良いんかも。
それか、もうちょっと我慢して続けて行けば連日ライドに身体もなれてくるんでしょうか。

Trekさんも頑張って登っています。
後ろからたまじい校長の激が飛びます。
ユルユルとはいえ2時間半もバイクの上なので、
お腹が空いてきてシリアルバーを食べながら。

銭原を越えて堀越峠へ。
コラッジョ川西のトレインが追い越して行ったのでついて行きます。
堀越を一体どんなスピードで登るのか。
・・・と思ったら移動区間だったのか淡々と普通なペースで肩すかし。
Pの走りを間近で見られるかと思ったのに。



合流して大ケヤキまで。



今日も盛況でした。



野間峠へ。
一瞬頑張ろうかと思いましたが、やめました。
気持ちが弱いです。



裏高山からラストの天狗岩へ。
霊園に抜けれなくなってからトンと脚が向かなくなったので久々です。
入りの16%でTrekさん脚がつりかけてかなり厳しそう。
辞めるかな、と思ったらリスタート。
やっぱりトライアスリートは気持ちが強いです。
きっちり上まで。
お疲れ様でした～。

Kamiさんとも色々お話しできて良かったです。
まさかモーニング六甲山からの参加とは思いませんでした。
今度はカンチョー練に参加させて頂きますね。

走行距離　102Km

ギリギリ100Kmは越えれました。
というかアワイチまですぐですね。
やはりスタミナに不安が。。。

プロジェクトSですが、
7月25日、26日で開催しようと思います。
最少催行人数は1人（私）です。
今のところ、たまじいさん。
ヤマイワさんは船酔いでアカン？ 
もし興味がある方は連絡下さい。

ネットで調査を始めたところですが、
なかなか情報が散発でコレと言うサイトやブログが発見できていません。 
姫路か神戸から上陸して1周ゆるいペースでサイクリング、
泊まって、翌日は寒霞渓に登るつもりです。
アワイチと違ってオサーンのケツじゃなくて景色を見ながら走りたいところです。

1周100Kmもないので日帰りプランでも全然いけるという情報もあったり。
もうちょっと調査してみます。