グルメ詐欺

出勤前にマツケンさん呼びかけのグルメライドに少しだけ参加。
20名ほどでスタート。
メンツはエゲツないが出来るだけ食らいつくつもりで。
強いモンスターほど経験値を稼げる、と言い聞かせ。
ふわふわ一本勝負。
アップとして山手台をボチボチと登っておく。

序盤はゆっくりで助かった。
今日はいらんことせんとこ、と省エネ走法。
先頭出ても踏まない忍者走り。
このメンツで自分は引く義務もなかろうかと。

徐々に人数が減って泉原でついに崩壊。
生き残ったのは、マツケンさん、平地マンさん、桐Pさん、FJTさん、と自分。
モンスターだらけでアドレナリンが出る。
FJTさんが切れて、という自分も今にも千切れかけ。
ダンシングで何とかしのぐ・・・

こりゃ消防署の坂で上げられたら即死だな、と思ったらやっぱりその通りの展開で撃沈。
来るのがわかっていても全く対応できず。。。
その後も一応気持ちは切らさずFTPペースで何とかゴールまで。
桐Pが落ちてきたけど、気づかれて逃げられた（笑）

ふわふわ倉庫　20分48秒　263W

最近、低調で走れている感ゼロだったので今日は頑張った。
このメンツで4着なら上出来。
ただ前の3人はやはりレベルが違うなー。
何とか最後までついていける位にはなりたい。
勝負に絡むにはVo2Max領域が重要なんだろうけど、
まずは千切れず終盤まで残らねば。

それにはやはりFTPの強化が最重要だな。
目標は5倍。
57Kgとして285W、20分なら299Wとか。

・・・かなり厳しい。
でも富士のゴールドがそれぐらい要るらしいので目標に頑張ろう。

TTTをしにメグミルクに消えていく詐欺集団から離脱して出勤。
臆せずまた揉んでもらいに行こう。

28Km　NP207W　

今週は量が圧倒的に足らないので土曜日にガツンと行って帳尻を合わす予定。
ダイエット目的でしばらくオールフリーに切り替えてみる。。。