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アワイチのダメージが大きくてドローン状態が続いています。
脚は回復しましたが腰が。。。
最近激しく乗ると腰がやられる傾向にあります。
どっか間違っているんでしょうか。
ターマックの硬さが腰にくるとか。
なもんで予定していた水曜or木曜のモーニングは中止。
土曜まで安静にしておきます。
目標にしていたアワイチが終わってしまいモチベーション低下。
逆瀬川40分切りというザックリした目標はありますが、
もっと具体的な日程を切っての明確な目標が欲しいところ。
でないと厳しい冬を乗り切れません。
こたつでゴロゴロしちゃいそう。
そこで新たな目標として来春の『伊吹山ヒルクライム』に出てみようかと思います。
5年ぶりですか?
・・・ただ4月上旬は子供の行事が多いのでどれかに当たれば即DNS。
その時はあきらめて比叡山やらに出る事にします。
サトウさんは既に参戦する意向なので、
場所は離れど冬トレを一緒に頑張りたいと思います。
他にも一緒に越冬を頑張ろうって人お待ちしております!
やっぱり何か目標がないとね。
冬はデブるのでその抑止にもなるかと。
とりあえず富士ヒル前にやっていた体幹トレでも再開しましょうか。
寒いから本能的に寒さから身を守ろうとして熱を出すから、カロリーが消費されやすいらしいよ。
伊吹山かー、もーあれから5年も経つのね。
歳をとるはずですね。
伊吹山は分かりませんが、今年の冬はベース作りにロングを増やして距離稼いでみようかと思ってます。
そうそう、日曜はお疲れ様でした。
やはりお強いですね。
全く敵いません。
もう今は昔の話しですね。
そうなんですか?
私は冬はダメですねー。
普通にしててもふとっちゃいます。
今位をキープしてダイエットは直前でいいかと思っています。
コツコツ練習されているだけに力ついてますね。
この冬も頑張りましょうね!
ローラー台と仲良くならんとダメ。
ローラー専用ホイールを早くなんとかしないと。。。