雨で子守の自宅軟禁。
雨だと公園すらいけず・・・暇です。
夕方からローラー開始。
LTインタ×６の予定が2本目で仕事の電話が入り中断。
・・・やる気なくなって中止。
こんな日もあります。
先日、うえっちさんとの間で話題に上がったいなばのツナ缶を昼食に。
確かに美味しいとは思いますが、
個人的にタイカレー自体があんまり得意ではないので。
成分表（100ｇあたり）をチェック。
147kcal、タンパク質10.3ｇ、脂質9.3ｇ、炭水化物5.4ｇとのこと。
・・・脂質が多くてダイエット食にはイマイチ？
そうなんですよ。
結構気合入れて集中しないと完遂できないので。
10分も中断したらもう無理でした。
ツナ缶ってほぼ猫缶ですよねー。
ダイエットならイナバのノンオイルがお勧めでございます。