KTR合同練

520起床、大盛パスタを。
珍しくアミノバイタルゼリーも持ってい行く。

600に集合地のローソンに到着。
そのままスタート。
メンツは多すぎるので省略・・・まぁ怖い人達です。

まずはふわふわ倉庫まで。
さてさてどこまでやれるか。。。
序盤はローテの人数も多くてそこまでしんどくない。

馬場手前からジワリとペースアップ。
どうせ最後までもたないのでアタックでもしてみようかと。
先頭に立つタイミングでダンシング・・・ふっつうについてこられて萎えます。
人数減って、怖い人達がガンガン上げだして悶絶。

工事現場でアッサリ千切れました。
あとは流し気味にゴールまで。

ふわふわ倉庫　22分34秒　263W

流してこのタイムです。
先頭はマツケンさん？N脇さん？で19分半だそうで、おっかないわ！

余野に下って423号から堀越峠へ。
短い峠はパンチ力に自信のない自分には・・・と思いつつも一応目一杯頑張る。

堀越峠　2分52秒　310W

乳酸まみれ。
L5練もやるべきなんでしょうが。。。
やったところで苦手が得意になるとは思えず。

逢坂峠はその乳酸が抜けずどうにもこうにも。。。
集団を見送る。

逢坂峠　4分19秒　252W

恐るべしロードレーサー達です。。。



173号に出て北上、能勢温泉の看板を右に入って。
はらがたわ峠の旧道？のコース説明を受けます。
名前は聞いた事あるけどお初です。

15分弱ほどの登りという事で見せ場はココしかないかと。
気合を入れて、ゼリーも補給。
徐々に勾配がきつくなって、桐Pさん、マツケンさん、N脇さんが抜け出す。
第二集団で追いかけ、そこから千切れかけたところをKTRさんに『つけー』っと一喝される。
なんとかついて、ペースで追走。
すると集団から抜け出せました。

前の3人の背中はまだ見えているので集中して踏んでいきます。
つづら折れ区間で（というか初見なのでどこがゴールなのか・・・）落ちてきた桐Pさんをパス。
このまま3位だぜ、と思ったらわけのわからんスピードで桐Pさんに抜かれる(´・ω・｀)
死んだふりか！
5m位離されたままピークまで。
最後はグラベルでした。

はらがたわ峠　13分3秒？（移動タイム）　W不明

Stravaのゴールライン越えてなかったみたいでログは19分とか。
一応、見せ場は作れたかしら。
ただし脚は終了（笑）

記念撮影して坂を下れば173号の篭坊に折れる手前。
何やらカフェらしきものもいくつかあったのでまた探検に来よう。
173号をずーっと下る。
ここで発見。
カルトのレーゼロよう回ります。



交差点のローソンで補給。
コンビニパーティです。
モンスターとオニギリを摂取。

日置から古坂峠へ。
少し色気を出しますが、ヘアピンが見える辺りで全然踏めず終了。
もう売り切れみたいです。

古坂峠　5分50秒　267W

西峠も全然ダメでした。
前は見えるも縮まらない。
・・・化け物達。

西峠　6分52秒　242W

もうFTPも出ません。。。

下りは後ろから合流した数人でローテ。
これもきつくて千切れる寸前。
平地マンさんだけに強かったです。

杉生でタイムアップ。
のいさんと二人で猪名川町を抜けて帰ります。
本隊は変電所～名月峠～野間峠～裏高山のフルコース・・・変態どもめ！

のいさんと二人ヘロヘロでローテ。
ローソンで水分補給だけして。
今日は涼しかったのでまだ助かりました。

104Km　NP196W

脚の芯がズシーンと痛む久々の感覚。
毎回、これ位追い込まないとダメなんでしょうねぇ。
にしても、怖い人達の持久力は凄いです。
火力もですが、マッチの本数が桁違い。
これは乗り込むしかないんでしょうか。。。

現状の力、立ち位置が確認できて参加して本当に良かったです。
また修行してその成果を試してみたいです。
とりあえず、やっぱりクライマーの道しかないかなぁ・・・と再確認した次第であります。

企画して頂いたKTRさん、線引いて頂いたカーロス氏、遠方から参加の怖い方々、近場のいつもの怖い方々、
ありがとうございました。