久々の水泳

昨日は本当に久しぶりにプールに行って泳いできました。いつ以来でしょうか、少なくとも半年以上ぶりですね。以前はマメにプール通いしていたのですが、プールの消毒のための塩素が強いため、泳いだ後に髪がベタつくのが嫌だったのと、健康維持の運動のためだけに毎日２時間を割くというのも何か無駄かなぁ～(実際、締め切りに追われていると２時間という時間はとても大きい)と感じるようになってしまい、ある時期からプール通いを止めました。

で、昨日ふと思い立って、久しぶりに泳いでみたのですが、とても気持ちよかったです。水泳後の爽快感、スッキリ感は良いですね。程よい疲労感で熟睡できて、今日は朝6時に起床できました。朝ならではのスッキリした頭でいろいろな作業がはかどります。なので、やはりまたプール通いを再開しようかなと思っています。規則正しい朝型生活を送るためにも水泳の日課はとても良い生活アクセントとなりそうです。