エコー➕血液検査

定例のエコーと血液検査、一年に一回。

9月の検診では肝機能もバッチリだったのに、またまたγが上がってしまいました。ガックリです。

「試してガッテン」の隠れ脂肪肝撃退で、大豆蛋白100グラムと20分のウォーキングで15年引っかかってたγがうその様に3年間平均値だったのに、わずか4ヶ月で3桁？

運動ですね、12月から兄が急死して、ほとんど運動らしい運動をしていなかった勿論ゴルフも…これだと思い月水金ラウンド、火木土ウォーキング、1ヶ月後の再検査にむけて、頑張る💪一応宣言しとかないと（笑）