2週間サバ生活！効果は？

11月健康診断月間、マンモも子宮ガンも肺がんも終了、ほんじつ基本検診、TVでアラポンが800いくつあった中性脂肪が150位に下がったのを信じて2週間まえから1人鯖缶１個さあー2週間後にどうなってるでしょう？
残念なことにバセドウさんも鎮まって3ヶ月投薬中止してたのに、再び暴れそうな予感らしい投薬再開、まーきながにね、体重も（笑）

マリーゴールド、盛況

暖冬？のせいか、今年はマリーゴールドが盛況。

群馬、新玉村ゴルフ場

最近ゴルフ場なかなかとれず？団塊問題？群馬まで遠出、圏央道の開通で1時間半もかからず行けるから時間的には、okですが、料金が大月まで¥1350 藤岡まで、¥2250？ちょっとねー、です。

旦那が若い頃来ていた河川敷、練習には良いし、合宿所みたいだよの、評判どおりなかなか楽しかったです。（笑）

懐かしい身延山カントリー

随分久しぶりに3年？4年？ゴルフ始めたての頃ほんとに毎週1回は来ていた思い出の場所です。神経痛が出ちゃったので下部温泉を思い出し（信玄の隠し湯）その近くだから、（笑）山梨最安値！も理由のひとつなんせ、1ラウンド食付きで4500円位、それが久々に行ってみたら、なかなか綺麗に整備されて、スタッフも感じ良く、なにより最初140位叩いてたのが80台で回れるようになった進歩が嬉しい！この崖に何度落としたか？崖まで何打かかったか？思い出しながら回ってなんか楽しかった。ちなみに今日はスルーdayで2人で7040円近場の1人分以下です。是非皆さん使ってあげて下さい。

オバさんには楽しみなB級グルメ 吉野家牛鍋すき

毎年この時季になると初まる吉野家の牛鍋すき膳、笑っちゃうけど楽しみなんです。女子友とも敷居高いし1人も無理なので、旦那と…

皆さんも是非挑戦してねー。（笑）
その後お三時は、栗きんとん、秋〜でした。