毎年ダイエット！宣言！

今年はこの本を参考に！16時間ファスティングとレコーディングを足した感じ、

私がもとめてるの決して美容体重ではないんです。

私の身長からいくと

162センチ美容体重53k 妊娠前の体重（笑）

　　　　　健康体重58k 出産後体重（笑）

　　　　　目標体重60k お医者さんと相談

大層な目標じゃないけどなかなかね…

3日坊主よりはましみたいで取り敢えずゴルフで早く出かける以外は続いています。

一応宣言しないと（笑）

これもそうだねんー1/22

戦争もないし、まず憂いがない！

自分の心が決める、小さな幸せ！

まったくその通り1/22

まったくその通りだわー

そう思うのも年の功？（笑）

今年の読書No.1 とわの庭

とわの庭　小川　糸さん

最初絶望！途中から救われる。

今年はまめに読んでいきたいです。（笑）

穴八幡宮

お正月過ぎの金曜日午後が狙い目かしら、首都高も駐車場もスムーズで45分でつきました。

恒例の穴八幡宮へ

一陽来復のお札を頂きに

大金が転がりこむ（笑）わけではありません

が、回る感じします。

能登でも東北でも阪神淡路でも回ってくれたら嬉しいです。