歯を失う原因

おはようございます
東京の方では、初雪が観測されたとのことですが
やはり寒さはこれからのようですね。
松本では、毎年一度は大雪が降るというのが何年か続いている気がしますので
油断はできないです(;O;)

さて、皆さん。数限りある大切な歯を失ってしまう原因には
どのようなものがあると思いますか？
転んでぶつけた等のけが・進行してしまった虫歯や歯周病などがあります。
ある時の統計では歯を失う原因として、「虫歯・歯周病」が占める割合は
約75％（調査結果の平均）だったそうです。
他には「破折」が約10％、「その他（大半が親知らずの抜歯）」が約13％
「矯正治療のため」が約1％を占めます。
この中の「破折」の多くはけが等の非日常的な力によるものではなく
神経を取った歯の破折と考えられるため、虫歯由来の可能性もあります。

上記からわかるのは、ほとんどは「虫歯・歯周病」が原因で歯を失ってしまうという事です。
「虫歯」はどの年代でも多くなっていますが、40歳代から「歯周病」の割合が増え始めます。
歯が痛いと虫歯ではないか、と思うかもしれませんが原因は歯周病の可能性もありますので
健診が大切です。早期発見できれば、その分治療も簡単になりますし歯を守ることが出来ます。

何よりも「虫歯・歯周病」は定期的な歯医者さんでのメンテナンスや、
自宅での歯磨きにより予防することが出来ます。
大人も子供も失った永久歯は戻ってきませんからね

自分の免疫力を上げよう

おはようございます
ようやくお日様も見えてきた松本市です。
もうすぐ成人の日ですね
新成人の皆様、おめでとうございます。

さて、今日は前回の最後にも書きましたが「免疫力」のお話です。
免疫力とは、体内に侵入したウイルスや細菌、体内で発生した癌細胞などの異物に対し
監視・攻撃することで自分の身体を病気から守ってくれるもので
生まれながらにして人間が持っている力です。

この免疫力が低下すると、体内の異物をやっつけることが出来ず
風邪やインフルエンザ、様々な病気にかかりやすくなってしまいます。
免疫力が低下する、主な原因には「食生活の乱れ」があります。
ビタミンやミネラルの摂取不足や、脂肪の摂り過ぎ・肥満は
免疫力の低下につながります。
毎日の食事の中で、良質なたんぱく質と適切なエネルギー摂取
全体的な栄養素のバランスが大切です。
また、それ以外にも加齢やストレスで免疫力は低下します。
加齢は人間誰しも平等に訪れることですが、ストレスは自分である程度のコントロールが出来ますよね。
物理的ストレスや精神的ストレスなど、色々とありますが
「病は気から」という言葉があるように、気持ちが落ち込んでいると病気になりやすく
病気の進行も見られます。これは、ストレスから免疫力が低下することが
1つの原因であると、科学的にも最近わかってきました。

自分の身体を守れるのは、他の誰でもない自分です。
普段の食生活に気を付けたり、趣味を通してストレスの発散をしたり・・・
ご自身の「免疫力」を上げていきましょう！

風邪が流行る季節です

おはようございます
昨日までは暖かい陽気だったのですが、また寒さが厳しくなってきましたね。
急な気温の変化は、体調を崩しやすいのでお気を付けください。

今日は、この季節になると気になる話です。
冬になると、風邪やインフルエンザが流行りだします。
冬の乾燥して冷たい空気は、原因となるウイルスの活動を活発にさせます。
また、私達の身体にある鼻や口・のどの粘膜はウイルスなどの異物が
体内に侵入するのを防いでくれるのですが、この粘膜が乾燥すると
防御機能が落ちてしまい、細菌やウイルスに感染しやすくなります。
当院でよくお話をするのですが、鼻から吸った空気は、
線毛や鼻毛によって異物が取り除かれ、更に空気が加温・加湿されるため
体内にウイルスを入れないようにされますが、口での呼吸は
乾いた空気が直接取り込まれるため、粘膜が乾燥するのと同時にウイルスが体内に侵入します。
年中鼻が詰まって口呼吸になっていたり、口がポカンと開いているお子様は
この時期特に要注意ですよ

とは言っても、目に見えないウイルスはいつ侵入しているかわかりません。
また、学校などでインフルエンザが流行しても、感染する子と感染しない子がいますよね。
体内にウイルスが入ったら必ず感染するのではなく、後は自分の身体の
「免疫力」との勝負です。
では、自分を守ってくれる免疫力はどのような理由で低下し、
どうすれば免疫力が上がるのか次回考えていきましょう。

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願い致します。
初詣に諏訪大社まで足を運んできましたが、やはり混んでましたね（笑）
今年も良い1年になりますように、しっかりとお願いしました

さて、今月の診療日のご案内です。
休診日：1～3日・10日・11日・17日・18日・24日・25日・31日
となります。

2016年も健康で素敵な日々を送れるように・・・

当院では、口腔内から全身の健康管理を行いたいと考え
「あなたとあなたの家族の健康パートナー」として
皆様のお手伝いが出来るように精進してまいります。

何卒よろしくお願い致します。

医療法人　スマイルアート　神谷歯科
神谷　誠