10:57 from TwitBird
雨止みませんね…。健康診断終了。身長が３ミリも縮んでた♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 朝ですから…と慰めてもらいました。
11:33 from Twitter for iPhone
ホント凄い雨。雷も((((；゜Д゜))))))) 暫く動けないので雨宿り。
12:30 from TwitBird
雨宿り…カンネンします。全然収まりさそうにないですし。雷は抜けました。空もやや明るく。
16:49 from TwitPict
遠くの空は青空が見えます。@五反田 #TwitPict
19:44 from TwitBird
猛烈に空腹,。良く考えたら、朝の健康診断後、雨宿りして仕事して、飲み物しか口にしてないかも…。ひさしぶりに空腹で気持ち悪い感じ。
20:29 from TwitBird
猛烈に空腹から、猛烈に睡魔が襲ってきた。電車中、立っているのに気を失いかけること数回。座ってれば経験あるが、吊り革につかまつては初体験だ((((；゜Д゜)))))
by sogokazu on Twitter
雨止みませんね…。健康診断終了。身長が３ミリも縮んでた♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 朝ですから…と慰めてもらいました。
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ホント凄い雨。雷も((((；゜Д゜))))))) 暫く動けないので雨宿り。
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雨宿り…カンネンします。全然収まりさそうにないですし。雷は抜けました。空もやや明るく。
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遠くの空は青空が見えます。@五反田 #TwitPict
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猛烈に空腹,。良く考えたら、朝の健康診断後、雨宿りして仕事して、飲み物しか口にしてないかも…。ひさしぶりに空腹で気持ち悪い感じ。
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猛烈に空腹から、猛烈に睡魔が襲ってきた。電車中、立っているのに気を失いかけること数回。座ってれば経験あるが、吊り革につかまつては初体験だ((((；゜Д゜)))))
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01:09 from Twitter for iPhone
大沢在昌氏の「ブラックチェンバー」面白そう。強い女すきがカッコいいらしい。
11:55 from TwitBird
雨止みませんね…。
19:03 from Twitter for iPhone
雨はしとしと…。明日は健康診断だし
、あがります。諸関係の方々、よろしくお願いしします。
21:06 from Twitter for iPhone
昨日はお疲れ様でした。明太子蕎麦よいですね～。RT“@Yoko_Kozuki: ピラティスガーデン銀座でレッスン終了。腹ぺこだ～。スタジオ近くのお蕎麦屋さんで明太子蕎麦を注文。まだかな～”
by sogokazu on Twitter
大沢在昌氏の「ブラックチェンバー」面白そう。強い女すきがカッコいいらしい。
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雨止みませんね…。
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雨はしとしと…。明日は健康診断だし
、あがります。諸関係の方々、よろしくお願いしします。
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昨日はお疲れ様でした。明太子蕎麦よいですね～。RT“@Yoko_Kozuki: ピラティスガーデン銀座でレッスン終了。腹ぺこだ～。スタジオ近くのお蕎麦屋さんで明太子蕎麦を注文。まだかな～”
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11:16 from Twitter for iPhone
吉祥寺女性限定ピラティス開催中。日曜クラス本日あります。10月から参加者募集中。初心者歓迎。自分磨き、コア作りをしませんか。体験あり。http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ #kichijoji #pilates
14:12 from TwitBird
吉祥寺女性限定ピラティス開催中。日曜クラス絶賛開催中。ストレッチからスタート。脇筋を鍛えるリクエストがあったので後半にバナナ登場かな。参加者募集中。初心者歓迎。http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ #kichijoji #pilates
14:24 from TwitPict
吉祥寺女性限定ピラティス日曜クラス開催中。腹筋やってますＯ（≧∇≦） 参加者募集中http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ #kichijoji #pilates #TwitPict
14:54 from TwitPict
吉祥寺女性限定ピラティス日曜クラス開催中。バナナに挑戦。皆さん綺麗。参加者募集中http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ #kichijoji #pilates #TwitPict
22:55 from Twitter for iPhone
韓国へ帰る ?姉妹の姉の送別会(^O^)／ 4年 半の東京生活ですつかりニッポン人になった彼女。まじで心配です。集団生活できるかな。
23:54 from TwitBird （Re: @mj_rsri）
@mj_rsri 休んで下さい♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 明日よろしくお願いしします。(￣▽￣)
by sogokazu on Twitter
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韓国へ帰る ?姉妹の姉の送別会(^O^)／ 4年 半の東京生活ですつかりニッポン人になった彼女。まじで心配です。集団生活できるかな。
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@mj_rsri 休んで下さい♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 明日よろしくお願いしします。(￣▽￣)
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00:25 from Twitter for iPhone
やつと帰宅。仕事忙しくて、アンジャッシュの来社…などめまぐるしくて、記憶がうつろ((((；゜Д゜)))))))
02:34 from Twitter for iPhone
加山雄三見てます。すごいな。昨日は父の誕生日だったんだげど…同い年とは思えない\(//∇//)\ カッコよすぎ。
02:49 from Twitter for iPhone
加山雄三見てます。この人の歌はみんな知ってる…って、やっぱり凄い。昭和は名曲だらけ。アイラブ昭和時代o(^▽^)o
03:04 from Twitter for iPhone
加山雄三武道館コンサートは一万人総立ち? お父さんたちがんばるなぁ。ウチの父も感動して泣いてる。次は連れて行ってあげよう(^-^)/
16:31 from TwitBird
浜田山なう。31アイスに長蛇の列((((；゜Д゜)))))))
19:39 from web
吉祥寺女性限定ピラティス開催中。明日日曜クラス開催☆ すっかり秋らしくなりました。身体を動かしやすい季節到来です。ゆっくりじっくり。10月から参加者募集中。初心者歓迎。体験あり。http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ #kichijoji
20:27 from web
「ｋｉ」のマエストロの指南通り、夜の空を見上げたら、すっごくきれいで明るい。気分よい。もやもやも吹き飛びまする。やってみるなう～。
by sogokazu on Twitter
やつと帰宅。仕事忙しくて、アンジャッシュの来社…などめまぐるしくて、記憶がうつろ((((；゜Д゜)))))))
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加山雄三見てます。すごいな。昨日は父の誕生日だったんだげど…同い年とは思えない\(//∇//)\ カッコよすぎ。
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加山雄三見てます。この人の歌はみんな知ってる…って、やっぱり凄い。昭和は名曲だらけ。アイラブ昭和時代o(^▽^)o
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加山雄三武道館コンサートは一万人総立ち? お父さんたちがんばるなぁ。ウチの父も感動して泣いてる。次は連れて行ってあげよう(^-^)/
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浜田山なう。31アイスに長蛇の列((((；゜Д゜)))))))
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吉祥寺女性限定ピラティス開催中。明日日曜クラス開催☆ すっかり秋らしくなりました。身体を動かしやすい季節到来です。ゆっくりじっくり。10月から参加者募集中。初心者歓迎。体験あり。http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ #kichijoji
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「ｋｉ」のマエストロの指南通り、夜の空を見上げたら、すっごくきれいで明るい。気分よい。もやもやも吹き飛びまする。やってみるなう～。
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12:39 from TwitBird
一気に秋ファッションに街中変化o(^▽^)o しかし、身体が付いていけない。。。悲しい初秋スタート。
21:25 from web
全然仕事終わんない。。。。
21:25 from web
お腹すいた。。。。ご飯食べてないよ。
22:04 from web
22時を回ってしまった。。。。今週は実働３日ってのがウチらの仕事には辛い(T_T)
22:56 from TwitPict
そうだ！ 今日は会社にアンジャッシュが来たんだつた(^-^)/ 私、渡部君にインタビューされたけどオンエアされるかな。。。 #TwitPict
23:18 from Twitter for iPhone
“@emismile316: @sogokazu 見たい見たいヾ(*´∀｀*)ノ” 放送日確認するわ。
by sogokazu on Twitter
一気に秋ファッションに街中変化o(^▽^)o しかし、身体が付いていけない。。。悲しい初秋スタート。
21:25 from web
全然仕事終わんない。。。。
21:25 from web
お腹すいた。。。。ご飯食べてないよ。
22:04 from web
22時を回ってしまった。。。。今週は実働３日ってのがウチらの仕事には辛い(T_T)
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そうだ！ 今日は会社にアンジャッシュが来たんだつた(^-^)/ 私、渡部君にインタビューされたけどオンエアされるかな。。。 #TwitPict
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11:31 from web
気をつけてくださいね。 ＲＴ @mj_rsri 大雨だ…
12:29 from TwitBird
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ジメジメしてます。ドライを入れるか否か(-。-;
15:25 from TwitPict
吉祥寺女性限定ピラティス開催中。昨日はフルムーンに合わせ円陣でエクササイズ。引力全開効果的面o(^▽^)o 参加者募集中。http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ #TwitPict
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気をつけてくださいね。 ＲＴ @mj_rsri 大雨だ…
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♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ジメジメしてます。ドライを入れるか否か(-。-;
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16:00 from web
吉祥寺女性限定ピラティス開催中。明日水曜クラス1あります。年齢・経験不問。初心者歓迎。体験あり。入会金や会費など一切なし。参加費のみです。振り替え可能。http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ #kichijoji #pilates
18:45 from モバツイ
今から芸術劇場でこれ観ます。
23:50 from web
勘三郎さんと野田氏のNODA ＭＡ番外編は、実に面白かった。観客は大人と有名人だらけだった。。。。
23:57 from web
smartphoneデビュー！ＲＴ@JBMseki ちょっと前に帰宅w。事務所でPC閉じて帰路では携帯でメールチェック、帰宅して即座にPC立ち上げて、あっちにメールし、こっちに資料おくりし。もうPCと合体したいっす（笑）オプションで無線LANとGPSもつけて欲しい(^▽^;)
by sogokazu on Twitter
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今から芸術劇場でこれ観ます。
23:50 from web
勘三郎さんと野田氏のNODA ＭＡ番外編は、実に面白かった。観客は大人と有名人だらけだった。。。。
23:57 from web
smartphoneデビュー！ＲＴ@JBMseki ちょっと前に帰宅w。事務所でPC閉じて帰路では携帯でメールチェック、帰宅して即座にPC立ち上げて、あっちにメールし、こっちに資料おくりし。もうPCと合体したいっす（笑）オプションで無線LANとGPSもつけて欲しい(^▽^;)
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12:15 from web
吉祥寺女性限定ピラティス開催中。インストラクター・香月葉子さんが「ロール・アップ」解説中→http://ameblo.jp/kozuki-yoko/ 問合→http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ #kichijoji #pilates
13:17 from web
ＴＯＫＹＯは晴天です。まだまだ残暑真っ盛りです。 ＲＴ @daGDab 雨が降って来ます。（；￣ェ￣）せっかくの外出なのに！！今日は友達と買い物をします? 待ち合わせに友達が遅れそうですので、40分くらい待つ事になるかも。（ ｉ _ ｉ ）思いっきり怒ってやる気です((瀑))。
13:21 from web （Re: @daGDab）
@daGDab クロッチョ～！！ ファィティン～！
14:46 from モバツイ
iPhone4が入荷されたと連絡あり。たった４日待っただけなんて驚き＼(^O^)／優秀だな～ビックカメラ有楽町店(^ε^)-☆Chu!!
15:00 from web
イケてる～。 ＲＴ @emismile316 ネイルチェンジ完了なう。秋っぽくベージュとチョコレート色のダブルフレンチ。キラボンもつけたわ(*´∀｀*)
15:05 from web
さすがに……もう逢えたでしょ？気になる。。。。 ＲＴ @daGDab 友達を待ってて四十分経ちました。（ ｉ _ ｉ ）
15:09 from web
超みたい！！ RT @JBMseki @daGDab 私ではありましぇん！！！（笑） RT @0w0yuyu0w0 焼きそばパンに顔を埋めて寝ているおばさんがいるin高崎線
15:22 from web （Re: @daGDab）
@daGDab よかった。。。タエニィダ♪
23:29 from web
きゃー。明日吉祥寺アトレのオープンに行こう……と思ったら、あさってオープンだった。。。なんで連休中じゃないの？ あっぶない～。
by sogokazu on Twitter
吉祥寺女性限定ピラティス開催中。インストラクター・香月葉子さんが「ロール・アップ」解説中→http://ameblo.jp/kozuki-yoko/ 問合→http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ #kichijoji #pilates
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ＴＯＫＹＯは晴天です。まだまだ残暑真っ盛りです。 ＲＴ @daGDab 雨が降って来ます。（；￣ェ￣）せっかくの外出なのに！！今日は友達と買い物をします? 待ち合わせに友達が遅れそうですので、40分くらい待つ事になるかも。（ ｉ _ ｉ ）思いっきり怒ってやる気です((瀑))。
13:21 from web （Re: @daGDab）
@daGDab クロッチョ～！！ ファィティン～！
14:46 from モバツイ
iPhone4が入荷されたと連絡あり。たった４日待っただけなんて驚き＼(^O^)／優秀だな～ビックカメラ有楽町店(^ε^)-☆Chu!!
15:00 from web
イケてる～。 ＲＴ @emismile316 ネイルチェンジ完了なう。秋っぽくベージュとチョコレート色のダブルフレンチ。キラボンもつけたわ(*´∀｀*)
15:05 from web
さすがに……もう逢えたでしょ？気になる。。。。 ＲＴ @daGDab 友達を待ってて四十分経ちました。（ ｉ _ ｉ ）
15:09 from web
超みたい！！ RT @JBMseki @daGDab 私ではありましぇん！！！（笑） RT @0w0yuyu0w0 焼きそばパンに顔を埋めて寝ているおばさんがいるin高崎線
15:22 from web （Re: @daGDab）
@daGDab よかった。。。タエニィダ♪
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きゃー。明日吉祥寺アトレのオープンに行こう……と思ったら、あさってオープンだった。。。なんで連休中じゃないの？ あっぶない～。
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13:47 from web
吉祥寺女性限定ピラティス開催中。いよいよスポーツの秋本番!! 自分磨きと体内コア作りを自分のペースにあわせて始めませんか。10月から参加者募集中。初心者歓迎。http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ #kichijoji #pilates
13:50 from web
吉祥寺女性限定ピラティス開催中。10月から参加者募集中。年齢・経験不問。初心者歓迎。体験あり。入会金や会費など一切なし。参加費のみです。振り替え可能。http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ #kichijoji #pilates
21:51 from モバツイ
「ki」のマエストロに指南。妙な光景だったろうが…笑える日を気長に頑張る。
21:55 from モバツイ
身体の力を抜くのが、こんなに難しいとは(@_@;) かなり脱力エクササイズはこなしていたつもりなのに。性分のようだ(≧▼≦) 人生緩めたい気分(^皿^)
by sogokazu on Twitter
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13:50 from web
吉祥寺女性限定ピラティス開催中。10月から参加者募集中。年齢・経験不問。初心者歓迎。体験あり。入会金や会費など一切なし。参加費のみです。振り替え可能。http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ #kichijoji #pilates
21:51 from モバツイ
「ki」のマエストロに指南。妙な光景だったろうが…笑える日を気長に頑張る。
21:55 from モバツイ
身体の力を抜くのが、こんなに難しいとは(@_@;) かなり脱力エクササイズはこなしていたつもりなのに。性分のようだ(≧▼≦) 人生緩めたい気分(^皿^)
by sogokazu on Twitter
Ｔｗｉｔｔｅｒのつぶやきばかりで、ひさしぶり
３連休の初日。すごしやすい日だ。
持病の肩甲骨痛が一向に変わらず、球結膜下出血はお医者様のいうとおり、見事１０日で完治。おそろしいオカルト目からも開放されたのに……。
「気」のマエストロから「しばらくマッサージはいかないほうがよい」と言われ、日々すごしているが、変化なし。普通にしているとなんとも無くて、頭も身体も痛くない。しかし、目薬を指そうとしたり、薬を飲むために首を後ろに仰ぐと、痛っ。
姿勢は子供の頃から、ほめられるほどよくて、むしろ、「もう少し人間本来らしくＳ字カーブがきっちりでるとよいね」と、バレエやピラティスで指導を受けるほど。
ほんで、背中を指導通りにＳ字カーブにして、首を仰ぐと、痛っ。バランスボールに背中のりして、球体にそって呼吸をすると、痛っ。だんだんと、痛いツボがわかってきた。
この痛みは、非日常的な動きをすると、走る痛みのようだ。だから痛いのは普通の人間なら当たり前。でもバレエの動きやパは、その非日常的なことが「ユージュアリー」で、結構慣れている自分のはず。
なのに、この痛みは。。。。「気」のマエストロいわく、「マッサージで回復しないようなら、もしかしたら、内臓的な原因かもしれないから、ちょっとマッサージをひかえましょう」といわれている。
…
「気」はいろいろなものがあって、マエストロのもある「法」によるもので、それこそ、宗教に近いもので、病気まで治してしまうというから、、、、怖いけど、期待したい今の心境。
片づけをした後、用事をすませたら、夜はマエストロに指南を受けにいって来ます。
20:18 from web （Re: @cafe_de_yoshi）
@cafe_de_yoshi 今日のメールのやりとりはまったくだめでした。。。残念。
by sogokazu on Twitter
@cafe_de_yoshi 今日のメールのやりとりはまったくだめでした。。。残念。
by sogokazu on Twitter
14:10 from web
吉祥寺女性限定ピラティス開催中。本日水曜クラス開催☆ 少し涼しげでホットしてます。お待ちしてます。10月から参加者募集中。初心者歓迎。体験あり。http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ #kichijoji #pilates
by sogokazu on Twitter
吉祥寺女性限定ピラティス開催中。本日水曜クラス開催☆ 少し涼しげでホットしてます。お待ちしてます。10月から参加者募集中。初心者歓迎。体験あり。http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ #kichijoji #pilates
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14:06 from web
見る見る～(^_^)v RT @cafe_de_yoshi 明日、TBS「イチハチ」9PM-11PMに登場します。ついでに、父も登場致します（笑）。http://ow.ly/2DLAA
15:35 from web
君に捕まらないなんて。。。すっごいヤツだな。HELP？ RT @JBMseki 昨夜からリサーチの鬼www. なかなか見つからない(T_T)
17:07 from web
吉祥寺女性限定ピラティス開催中。水曜クラス明日開催☆ 10月から参加者募集中。初心者歓迎。自分磨き、コア作りをしませんか。体験あり。http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ #kichijoji #pilates
17:19 from web
ファイト。明日「吉祥寺でピラティス」 レッスンよろしくです。http://kichijojipirapira.blog42.fc2.com/ ＲＴ @Yoko_Kozuki この時間が一番眠くなります。車内で少し寝て夜のレッスンに備えようっと。アロマ単語帳はいつ開くんだ？
20:35 from モバツイ
スベシャダイナーなう。トライセラトップスのライブ。ちょっとラッキー。
by sogokazu on Twitter
見る見る～(^_^)v RT @cafe_de_yoshi 明日、TBS「イチハチ」9PM-11PMに登場します。ついでに、父も登場致します（笑）。http://ow.ly/2DLAA
15:35 from web
君に捕まらないなんて。。。すっごいヤツだな。HELP？ RT @JBMseki 昨夜からリサーチの鬼www. なかなか見つからない(T_T)
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20:35 from モバツイ
スベシャダイナーなう。トライセラトップスのライブ。ちょっとラッキー。
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