もうすぐ２ヶ月目突入～

お盆の頃から始めたダイエット

そろそろ２ヶ月目になります。

体重は、マイナス３キロで停滞中。。。

体脂肪は、大して変化なし。

代謝が悪くなってるのか、脂肪が蓄積されすぎてるのか体脂肪に苦戦してます。


休日は、家にいるとあまり動かないからなのよね～


体重は、停滞中だけど洋服を着た感じでは気持ちゆとりが出たかな～～（笑）

お腹の辺りがピツピツした感じだったものが苦しくなくなったよ。



最初の目標が来年のキスマイライブまでに痩せるだったから

ゆっくり時間をかけて体重を落としていけばいいんだけどさ～停滞期がこんなに続くと少し焦る


更年期に入ってコルステロール値も気になるし、お腹周りが去年より増えてたのも気になるし

健康面を考えてもやっぱり続けないとな。。。


軽い体と健康体を目指して