ベジビオクッキング＆立花スタンプバル★

先月から始まった島田弘子先生の『ベジビオクッキング　からだをととのえるお料理講座』の第２回目でした。
今月は参加希望者が多かったので、今日と明日の２日間開催になりました。
皆さま、ご参加ありがとうございました！

今日のメニューは ◆ひじきときのこの玄米炊き込みご飯 ◆麦とかぼちゃのコロッケ ◆もち粟クリームスープ。
身体にいいだけでなく、美味しく頂けるというのも嬉しいところ！

おいしそうにできましたよ～～！明日ご参加の方もお楽しみに～！

調味料やお茶、小麦粉もいい素材のものを選ぶのが大切。。。

レクチャーは『陰陽について　』　
食べ物の陰陽と季節の陰陽を知り調和のとり方を学ぶ　・・・ 初秋の食養生法について。
今日もいろんなお話をお聞きできました。深いなぁ～。。。　　

★来月は１１月２９日（土）・１２月４日（木）１０時半～
体質と調和のとりかた　　自分の体質を知り食べものでの調和のとり方を学ぶ 　
冬に備えての食養生法
◆大根ごはん　 ◆れんこんバーグ野菜あんかけ ◆たまねぎ丸ごとスープ
です。ご参加お待ちしております！

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今日は立花スタンプバルの２日目！
ポーセラーツ、耳つぼジュエリー、彫紙アート、パステルアート、キャンドルアートと
いろいろ楽しまれてました！

完成した作品はこちら～～！

こちらは１０００円でできます～！

明日はいよいよ立花駅のデッキで秋えんです！
ポーセラーツ、プリザーブドフラワー、トールペイント、アクセサリー、その他色々特価販売してますので、ぜひお立ち寄りくださいね～！
★教室では１時～６時までワンコインレッスンしてます！
★１時～　グラスアート、２時～パステルアート、耳つぼジュエリー、キャンドルアート、４時～　ポーセラーツ

お待ちしてますね～！

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◆ソレイユのレッスンはどれも単発参加ＯＫです！
★お申し込み、詳細はソレイユＨＰからどうぞ！
http://soleil-culture.com/