ダブルパンチやね

おはようございます。

ほんの１時間くらい前までは

結構な雨でしてね。

あーこれは、今日は引き籠っておこうと

思っていたのです。

大気が不安定ってやつでしょうかね。

まあせっかく、晴れてくれたのならと

窓を開けて風を入れておりますよ。

雨上がりの道も、味わい深いものです。

熱中症で搬送されているかたが

急上昇なんですってね。

今年はほら、皆さんマスクされてますし。

>総務省消防庁によると、8月3日から9日までの

>1週間に熱中症で病院に救急搬送された人は6664人 

というYahooニュースを見て

8/3～8/9に判明した、コロナ陽性患者より

熱中症で搬送された方が多いんでないの？

そんなことない？と

ちょっとドキドキしました。

今年はいろんな意味で、試練の年なのかもですね。

この前まで、暑かったもんねえ。

お食事問題、わてくしの場合、

何も作る気がしない！と思ったら

何も作らないで良い独り身です。

「簡単なものでいいんだぞ」とか

「そうめんでいいぞ」なんて

言ってくる家族はいないので、

テケトーなものばかりを食べてました。

ちょっと反省して、ヘルシーなものをと

昨日は会社帰りに食べて帰りました。

大根おろしが付いてるでしょうが！

だからヘルシー💖

キャベツだって、家だったらこんなに

食べんもんね。

柚子ドレッシングで美味しく頂きました。

最後にキャベツ食べて口の中さっぱり。

さっぱりしたから、ゼロカロリー✨

ご飯の前に、お野菜食べたほうが

糖の吸収を抑えるとかなんとか。

でも、トンカツ食べたくて来てるのに

いきなり草から食べる気にはなれないの。

お口が欲している一発目は

やはり、カツなのです。

家に帰ってカムイ師匠にご飯進呈、トイレ掃除して

床に座ると眠ってしまう。

眠ったらだめだ！

せめて、せめて一杯・・・・と思ったんだろうなと

朝、起きて思いました。

テーブルの上にはワインボトルとワイングラス、

チーズがセッティングされておりました。

手つかずです。

しょうがないから朝から飲む。（しょうがないて）

その前に、ローソンで買ったヨーグルトを食べる。

素敵ヨーグルト。

ドライフルーツとアーモンドですって。

これ、美味しいです。

食べる前に混ぜ混ぜして、よく噛んで食べると

量の割に、食べ応えあり～ですよ。

土曜日ですね～。

世の中の皆さんは、お盆休みが残り少ないとか

言ってらっしゃるんでしょうかね。

どうぞ残りのお休みを

エンジョイなさって下さいね。

ちゅーこって

良い１日をお過ごしください。