おはようございます。
晴れましたねえ、札幌。
昨日はあちこちで雨だの風だのあったようですが
皆さまのところは大丈夫でしたか？
出勤外出お散歩など、家を出る時はお気をつけ下さいね。
かといって、家の中なら絶対安全かっちゅーと
そうでもないねんで（どないせいっちゅうねん）。
先日、おつまみ用にと買った
フィッシュハンバーグ。
魚肉ソーセージみたいなもんか？
まあ、魚なら買ってみるか。
そんな安易な気持ちでした。安かったし。
で、忘れてたの。
昨日何もお弁当に入れるものがなくて
どうしようかなーってウロウロしてたら出てきたの。
フィッシュハンバーグ。
ハンバーグは嫌いだけどフィッシュならなんとか。
フィッシュだけどハンバーグ。
ハンバーグ嫌いは返上せんといかんのか。
そこんとこどうなの。
そう思って作ったお弁当。
茄子はオリーブオイルかけて電子レンジでチン。
そのあとポン酢に漬けました。
昨日は初の、「会社から最後に退社する人」となり
一緒に出た女性に鍵のかけかたなどを教わり
遅くなったけどお腹すいたからちょっとだけ
食べて帰ろうかっつって、会社が入ってるビル内にてご飯。
かき揚げ蕎麦とビールでディナー。
会社の人は生姜焼き定食とビール(笑)。
女２人が、オッサンみたいなメニューで
夕食を流し込む。
ここ、いいな。
残業終わりに、外に出ることなく
ビルでご飯をフラっと食べるっていいな！
毎日通っちゃいそうで怖い！
歩いて帰ってたら、近所のマンションの上の方が
ガスかかって神秘的でした。
家についたら夜10時を過ぎていて
あーあーって言いながら、
文句たれてるお猫様にご難進呈。
ベランダに出てみたら、月の近くに大きな星。
わかるかな～。
わっかんねえだろうな～。（古）
お月さまはいつものご機嫌さん。
左肩が痛くて、あー五十肩。
40代の頃は四十肩って言ってました。
そろそろシャレにならない痛み。
今の時代は便利だね。ググったら出て来ました。
ストレッチだの
ツボ押し作戦だの。
試しに肩甲骨あたりのツボを押してみる。
いてててて。ｲﾃｰ。
・・・・。
あ、肩上がった！スッキリ！
五十肩は利き腕じゃない方の肩が痛くなることが
多いんですって。
いわゆる運動不足。
肩を回したり体使ったりしてる方が
五十肩になりづらいんだそうな。
ほどほどに体の筋肉、使ってやりましょうね。
ちゅーこって
良い１日をお過ごしください。
