10/16

県民大会

今年も市川市代表に選ばれました。


頑張ります。

1回戦。
ちょっと相手は解らないですが無事勝利。

次はちょっと真面目にやらないと〓

10/11

浜町体育館にて。

バッシュ忘れ、壊れそうなジョーダン2010 で練習をした。

右足親指が痛くてあんま動けないんだが、
やっぱりジョーダンはいい靴だなぁと思った。

クッションが違う気がする。

最後にソールが剥がれた。

一般解放なんで、やっぱ目的持ってやらなきゃと思います。

テーマは
①リバウンド後のハーフまでの運びは自分で＆極力早く。
②ミドルレンジを積極的に狙う。
③チームメイトの長所を引き出す


まずまず出来ました。

今

北川景子様、生放送で明らかに苛って顔してた。

中居君が全く触らないから。

プライドの高い女だ。

初

今日はソラオ君の初めての運動会！

かわいいなぁ。

練習10/5

東國分中。

きよし、つきじ、よしみつ、にしき、いまいちゃん、おれ、サテライト(りょうた、しょうき)

にしき初登場。運転不足。まー2年くらい前に一緒にやった時以来だそうだから。
徐々に作って行こう。

先週からきよしが走りたいって言ってるれ流れで、チョー走ってるつもり練習。
2men×6
3men×6
3men～2on1
3men～2on1
ALL4on4
シャトルラン 28sec×3
ボードタッチシュート5×2　

ストレッチをしっかりしないで走り始めたから、いまいち走れなかった。

走った後に対面シュートをしたが、あまりにも低確率だった。疲れてくると、膝の曲げやジャンプ、フォロースルー等全てに影響が出るから、もうちょっと考えてプレイしなきゃなーと思う。


水曜日にしては始めてまともな練習が出来ました。 楽しかった。