中途半端なアルコール依存症♀あれこれ ~あと少しだけ 令和を生きる~

なりたい自分になって 早く 楽になりたい。
もう少し 幸せに もう少し楽に もう少し 自由に生きてみたら 

今日は何ができるのか

2022年10月19日 08時13分44秒 | 日記

ほどほどに、仕事があったり プライベートの充実感?があったりで そんな 大袈裟なことではなくて 時間をうまく 使えている 感じが 飲まない 飲まなくていい日になっているみたいです。この頃 … まだまだ自信はないけれども … 絶対的 また 飲む日は くるから そういう日を意識しているし うけいれOKな自分もいるのは 確かだし…

日常生活 ~ 食事して からだ動かして 寝る 当たり前だけど それが 出来ているからかな 時間に余裕がある時期なので やってみたいこと おもいたったこと 今がそのチャンスのタイミングで 行動が伴っていることも やはり あるみたい 試しに 意識して とりあえずやってみている。 あとは、 少しばかり 依存症を学ぶ。 誰かが サポートしてくれるけれど 自分で 自分の道を探し続けないと いけないものだし まだまだ 小さなゴールは 無限に あるのだから

とりあえず、お酒 隠してみたというか わざと 視界にはいるところへ置いているけど この際 その日がくるまで まだ 捨てる までには 至らないみたい まず 食べれて 食事らしいかんじで そして なにより 浅い睡眠だけど 寝れる 幸せ感 のうえに成り立っている感じ

こんな感覚は 随分 久しぶりのような ふと 同じような環境でも その個人によって 依存症になるというか そういう方向に 少し 傾く人と 無縁の人って 割合だけなのかなと ?

よく言う、昔は娯楽が少なったので タバコ お酒 ギャンブル 年金生活になったら 全て の問題で できなくなって やめるって

そんなものかな 時代はかわるからね

コメント
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