からだと時間が楽なので、メンタルを学ぶ。軽く なぞる程度に …
もって生まれたDNAは 変えようがないし 過去も変えようがないから…
気質もねえ どう バランスを保つか いい出会い チャンスがあるか それをどう 利用？するのか
仕事系で知り合った 年だと 10ぐらい下の女性なんだけど もう 言い方悪いけど ズバリも見た感じから メンヘル 人のこと言えないけど 何回か会ううちに 相手 悟ったのか 勘なのか これから たまに つながる人だから 最初に言っておこうかと 思ったのだと思う。まず 働いていない まぁ 生保です。見た感じは 別に 就労できそうなんだけど とにかく お金の心配があって ちゃんと 金銭管理はできているとおもうし 知能は普通だとおもうし ちゃんと 資格ももっているし まず 自分から 自分 精神科にお話になっているんですと あ 鬱 ？ そうじゃなくて 眠れなくてと どこの 
○○です と これまた 通いやすい 近場 ああそうなんだ Dr. 二人いるところなので どっち ？ 院長の方ですと ああ 評判いいものね いつから ？ ○○年からと そうしたら もうそろそろ就労支援の話とかでてこない いいえ 就労禁止なんです。通院もタクシーでと え ？ 眠れないで それはないでしょう プライバシーはもちろん あるけど 生い立ちとして 父親が 覚せい剤で 何度も 服役していた もう 亡くなったけど それで 離婚 母親は生きているけど 時代的そういうことであればそうなるし 女が生きていくためには 不倫にはしったらしい そうでもしないとね 育ての親も亡くなってと 本人は リスカが 一番の問題みたい 落ち着いているときもあれば 衝動 パニックは まだあるという感じ 他にも 知り合いで リスカ する人は いるので そんなに 驚くことでもないし 近所の鬱 20年越えの 主婦 奥さんも 同じ Dr. ふたりとも 先生は話を聞いてくれると 口をそろえて言う
わかるけどね 最初の 鬱の時 そういう 経験したから 鬱の中 鬱の波 地獄の鬱 この違い これは 経験したからわかる どう違うのか 今は 違うけどね アルコール依存 ふたりとも まさか 想像もできないだろうね あの人がって
話をきいてくれる じゃなく アドバイスやヒント 意識をむけるべき が 今 メインなのかな 自分の場合 決して Dr.との相性が悪いわけでもないし
明日は選べないし 明日は操作できない なんだか 今日 また ふらふら 
買ってしまう 憂鬱な月末に突入だ
すんなり まだまだ 弱い自分 波をかぶります
