今朝もうぐいすが鳴きました 寒いけど本格的な春が来たんだなって感じました
頭痛も収まりそれ以上の事もなく
もしかしたらフラッシュバックなのかもって思ってます
木曜日に先生がくるのでこれからの対処の仕方など彼女が相談するとのことで私も落ち着きを取り戻しました
対処と言っても今までと変わらず安心安全安らかに過ごすと言うことだろうと思ってます
どなたでも生活する上で一番基本的な事だろうなって
今回は少なからずパニックの状態のままフラッシュバックをおこして更にパニックに陥ったのかな
走馬灯のように浮かぶってのはフラッシュバックではよくあることだものね
それを混同するほど自分ではわからない状態だったって事ですよね
やはり判断能力に欠けていました
恐怖心に着いていけてないってこと
自己分析することで少しずつ強くなれたらと思ってます
いつか本当のそれと対峙する時までに
朝から面倒くさいこと考えてました
そんなちょっとつまらない朝でした
では今日も1日ほどほどに過ごしていきたいですよね
行ってらっしゃい
おやすみなさい
またね