台風接近に伴いまして明日の教室はお休みとなります。

台風26号が明日、接近するそうで、幼稚園や小学校が休校になりました
なかなかない事ですよね

明日予定しておりました、骨盤調整プログラム～ビューティ・ペルヴィスは
いらっしゃる際に危険な目に合わない為にお休みとさせて頂きます
予定をしていたお客様には大変ご迷惑をお掛け致します

次回は10/26(土)10:30からになります。
どうぞよろしくお願い致します

皆様、ケガなく、被害なく明日1日を過ごせますようにお祈り致します




骨盤調整プログラム～ビューティ・ペルヴィス～とは？
日程　水曜日・土曜日の月に3～4回
時間　１０：３０～１１：４５　７５分
場所　中央台ブルーメンファンサイトーさん多目的ホール　　地図
参加費　初回５００円引きの２,０００円(通常２,５００円)
※会員の方は一律１，5００円になります
　ヨガマットレンタル３００円※お持ちの方はご持参ください。
人数　１０名前後(完全ご予約制)　　ご予約はこちらからどうぞ
準備物　受講にあたりましてお持ちいただく物は下記の物になります。
　●お飲み物（レッスンの間にこまめな水分補給をおねがいいたします。）
　●ブランケット又はバスタオル１枚
　●お持ちの方は運動用枕（あおたけ）とボディーコントロールバンド
　●お持ちの方はヨガマット （ヨガマットレンタル料３００円）
内容　良い骨盤と姿勢を保つ為のエクササイズを解説しながら進めていきます♪
　　　ご利用の手引き　
ビューティ・ペルヴィスとは

今年はカイロプラクティックで骨格を整えるお手伝いとビューティスクールでインナーマッスル＆骨盤底筋など骨格筋を鍛えるお手伝い両方頑張らせていただきます
健康な方はより健康でさらに美しくなる為の自分磨きを楽しく学びませんか


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