ペルヴィスレッスン&お野菜収穫♪

3連休いかがお過ごしでしたか🌾✨
これから朝方にかけてお天気ひどくなる予報ですね🌀💦
日中は穏やかなお天気で良かったですね

昨日は出張してペルヴィスのレッスンを行ってきました🎵

そして明日もベビーマッサージとのコラボレッスンです(*^◯^*)
骨盤や姿勢の大切さを沢山の方々に知って頂けるこう言う機会を与えて頂きまして本当に嬉しく思っておりますm(_ _)m✨

そして、1ヶ月前に種蒔きした野菜さん達🍅
順調に育ってくれて先日収穫してサラダで美味しくいただきました(#^.^#)

無農薬の為に青虫クンに結構食べられちゃいましたが、やはり苦味や青々とした味を久々に感じました
子供の頃に食べた野菜の味、そして栄養価が全く違ってしまっている現代…
食べた物で造られている私たちのカラダ。現代人・子どもたちのカラダが心配でなりません😰

『安くて美味しくていつでも食べられて』と、便利な世の中ですが、食を振り返ってみる事をたまにでもして頂けたらなぁ…って思います🌟

土と水と太陽だけでたった1ヶ月でこんなに成長した生命力にホント驚きました‼️
どれが抜けても❌
1番右下のプランターにはお花の種を蒔きましたが、元あった古い土に新しい土を混ぜたんです。（あららっ💦サラダの写真を載せてしまって写真見えませんね）

野菜の方の土は全て新しい土。
土の栄養の違いでこんなにも差が出るなんて💦と思いました
人間も同じことです‼️
いくら施術をしても、運動しても
お菓子ばかり食べているカラダ・バランスの悪い食をしていては良い結果は生まれません
植物が「土と水と太陽」のどれが抜けても❌な様に、人間も「食と運動と睡眠」のバランスが悪ければ不調として現れると言う事。どれをとってもやっぱり大事‼️
いわゆるしつこい程言っていますが【生・活・習・慣】ってコトですね🌟

わぁ💦雨が本格的に降ってきましたね☔️🌀
大きな被害なく過ぎて行きます様にぃ
eri .。.:*☆

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