胃もたれ

昼間にスジ煮を作ってお昼にスジとトマトで昼食済ませれば・・・・夜胃もたれ。

夕食はイワシの丸干しとトマトで終了。ガスター20のお世話に。

神経痛は台風のせいでほとんど動いてないからましですけどね。でもかかとが・・・痛い

お腹壊してふらつきも出てるし。主食がアルコールになってます。

今日はかなり減らしました。