今日の診察でサインバルタが20mg／日→40mg／日なった。薬が効くなら注射要らないねって・・・お尻痛いって！！んでお尻にトリガーポイント注射。薬もらってから早速２錠飲む。うーん即効性のない薬だからが良く分からない。昼食後先ほど書いたJAZZ喫茶に行きその後教会清掃奉仕。あれ？普通に掃除できるし椅子も運べるよ。効いてきたんだろうな？
帰宅後夕飯作っていたがやはり料理すると腰が痛い。肩は痛みも凝りも減っている。でもまだ立ちっ放しや座りっぱなしは痛み出るのでまだまだ働けるまではいかない。
最終的に60mg／日まで増やすらしいが高い薬なので・・・・医療費で破産しそうである。
夜中から明け方に土砂降り。かなり不調。痛みは薬で治まってるが息苦しい。精神安定剤を飲む。
さて最近痛みで何も出来なかったのがやっと趣味でもやろうかと言う気になった。痛みは生きる気力もやる気も無くします。線維筋痛症の患者様大変だなぁと思う。
さてPCオーディオ主体になっていたが久しぶりにレコードに針を落とす。ビルエバンスのライブ。
好録音、高音質。エバンスのピアノ堪能できますよ。
やはりPC音源よりははるかに良い音で鳴っている。何枚か聞いたら外出しようと思う。
何故かLPで持っているこのアルバム。かなり良い出来ではあるが今探すと・・・・CDでしか売っていない。限定アナログだったかな？貴重だ。あまりジェフバックは聴かないのであるがこのアルバムは好み。
さてPCの音が悪いのはPCなのか？USBケーブルなのか？DACの中のオペアンプ交換するのも良いと書いてあるが・・・今は我慢
朝から薬飲み過ぎてフラフラする。慣れるしかないんだろうな？これから量増えるし。サインバルタは良く効く。
保険関係を奥様に相談。失業手当が切れたと言ったら扶養手続きしてくれると言ってくれた。これはとてもうれしい。次回の通院日に必要書類を持って行きましょう。
昨日ハローワークへ。とにかく腰が痛くない仕事という事で施設管理や警備を勧められた。施設管理なら座ったり歩いたりで重いものあまり持たないだろうからという事らしい。線維筋痛症のブログや記事読んでると皆さん就職めちゃ困っている。生活保護の方もちらほらいる。今日は自宅でおとなしくハロワ検索して明日何件かリストアップして持って行く。
今日は旧バイト先へ書類とエプロン持ってお出かけする
サインバルタを朝に飲むと12時間は痛みが減るようである。昨日プールで歩いたがいつもの半分痛み。半減とは言え痛み無い人からすれば激痛でちょっと無理な姿勢したり座りっぱなしだと尻と背中が痛いが。それでもやっても軽くならなかったので快挙と言えよう。昨夜横になると痛みが再発。肩・お尻がズキズキし始める。サインバルタ20mgでは長くもたないようだ。ボルタレンサポを入れたところようやく効いたのでそのまま寝た。ボルサポが少しずつ効くようになっているのはうれしい。
今朝はトラムセット・サインバルタ・ミオナール・pzc・リボトリールと飲んでリハビリに出かける。これだけ飲むと副作用が怖いな。
その後ハロワへ行かなきゃ。
