抗不安剤復活

トラムセット配合錠の副作用がようやく軽くなったので土曜日のメンタルクリニックで抗不安剤を元に戻してもらいました。
リーゼ全然効かないんだもん。うつではなくて不安障害だろうとのことでした。

pzcとリボトリール。息苦しさはかなり改善されてますが、眠剤なしでも寝れますが朝方残るのか？眠くてだるいです。

３連休、母ちゃん仕事なので昨日教会で借りてきたゴスペルアルバム聴きながら横になってます。
CAROL　GADSDENという方のCDです。聴きやすいゴスペルです。

http://www.amazon.co.jp/He-Is-One-Carol-Gadsden/dp/B000GIWCRU/ref=ntt_mus_ep_dpi_1

しんどさ軽くならない

日曜日なので礼拝に行ってきました。
落ち着くので終わってからもかなり長くいました。
息苦しくてしんどいです。

息苦しい

連日続く息苦しさと食欲不振。 ストレスによるものと思ってましたが。 これ、トラムセットの副作用じゃないですかね？ 精神安定剤飲んでも息楽にならないし。 連休はずっと寝込んでました。 アルコールは副作用強めるようなのでしばらくやめてみます。 クスリやめるわけにいかないので。

呼吸困難で

終日横になっていました。
結構眠れました。
ここまでひどいとやっぱり鬱の気がします。

主に祈りながら眠りについてました。

うつ？

謹賀新年

年明けたけど・・・しんどい、やる気出ない、生きてるのがつらい。
昨日は元日礼拝。お祈りして頂きました。

ずーっと讃美歌かけてます。

しかし寒いですね。