今日いち-2025年3月10日

万歩計の電池の交換して来ました。
絶対的な運動不足です。

健康管理において🚶歩く事が全て
において効果的と　分かりつつも
ナマクラ者で　鼻先に🥕人参を…
何とか自分改革したい春です