孫は来てよし 帰って・・・
孫ロス
５日間の滞在で可愛いポーズと沢山の笑顔を見せてくれて
回りの皆を幸せにしてくれました
早寝 早起き 規則正しい食事の時間
食事は薄味 無添加食 過食はしないョの意思表示
眠っている時間以外は兎に角動き回る
君のルーティンを 参考に
毎日が日曜日のばあちゃんは約束のある日意外
起床～食事の時間～食事は塩分も糖分も過多気味の
自分にゆる～い生活で
ウオーキングが良いのは分かってるがナカナカ
笑顔も自己主張も めっきり・・・
でも 遠くても 君に会いに行けるように 自己管理
せめて今くらいの体力維持を心がけようと思いました
新しい土地に行っても元気で走りまわって
可愛い笑顔で過ごしてね
取りあえず数日撮った動画を見て
ばあちゃんの活力にします
