運動しようの巻

最近のマイ・ブーム
というわけじゃないですが、というわけですが、
合唱の指導などで良く皆さんを踊らせています。

バレエのステップに、ちょっとしたワルツとか
しまいにはカンカンとかして足あげさせて。
今日なんてひたすら飛んで跳ねてました。
跳ねさせていました。
汗もたくさんかいて、息もぜーぜーで。
それで歌わせます。
本人たちは疲れてるし足は痛いし
息も上がっているし、、、歌えるわけないじゃん！！

ざ～～んね～～ん

この方が皆さん
リズムも
音程もばっちりです。

不思議ですね

もちろんとっても疲れるので大変なのは確かですが
一番知ってほしいのは、歌ってのは肉体をしっかり駆使しないと
いけない、ということ
頭では判っているでしょう。でもね
実践は難しいのです。
美しい声を出すのも、リズム感ある歌を歌うのも
まずは自分の身体の中に多くの情報を入れてから。

ダイエットとか兼ねて
ぜひ思いっきり体を動かしながら声を出してみてくださいませ

「こういうキレイな声を出したい」ではなく、
『自分の声をお腹の底から気持ち良く出す』を目指しましょ☆

そんなわけで私も痩せたいので
一緒に踊りまくります。
ちゃんちゃ～～ん