明日また陽が昇るなら −カウンセラーもり あずさ(もるも)のブログ−

自分を大事にすること -苦手なものは無理せず、周囲に助けてもらう-

今日は、イベントの仕事でプレゼンを聴きに行きました。

 

会場はホテルの宴会場だったのですが、

 

宴会場に溜まったホコリのせいか、後半からノドが苦しくなり、

 

もともとの予定では、プレゼンが終わった後に別の展示会場を回るはずだったのですが

 

ノドが苦しいのと想像以上の人混みに気圧されてしまい、

 

会場にいた同じチームメンバーの一人に

 

「ごめんなさい。人混み苦手なんで帰ります」

 

と言ってそそくさと会場を後にしました。

 

でもよく考えたら、そのメンバーは人混みの会場の中に夕方までいる担当だったので

 

「もしかしたら失礼なことを言ってしまったかな?」と気になりました。

 

でも相手の目線に立ってよく考えれば、

 

仲間が苦手な場所に無理して留まって、ノドが痛くて咳き込まれるより

 

早く帰って違う仕事やって!と思うのが自然だなと気づきました。

 

確かに、そそくさと職場に戻ったおかげで事務仕事はすこぶる捗り

 

明日明後日は外出が多いので、事務作業ができないのですが今日たくさん処理したので

 

不安が無くなって結果的に全体のパフォーマンスは上がりました。

 

夜になって会場から戻ってきたメンバーは、仕事をやり終えて清々しい表情をしていました。

 

以前の私なら、余計なことを言った罪悪感で凹んでしまうところでしたが

 

今日は、苦手なことは苦手とはっきり認めてその場から去る自分の勇気と

 

メンバーに助けてもらえたありがたさで

 

嫌な気分にはなりませんでした。

 

「自分を大事にすることが周りの幸せに繋がる」という心理学的によく言われていることは

やっぱり正しいんだなと、今日も実感しました。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

明日は苦手としている「飲み会」がありますが、無理せず自然体で参加してきます!

 

明日も素敵な一日を。

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